Дитячий окуліст

Хто такий Дитячий окуліст - Лікар, який займається профілактикою, діагностикою та лікуванням захворюваньорганів зору. Дитина велику частину інформації про світ навколо нього черпає за рахунок зору. Якщо із зором у малюка проблеми, виникає затримка психомоторного розвитку.
(Див. також Дитячий офтальмолог)
Око, сітківка, очне дно, кришталик, склера, роговаоболонка, м'язи очі, зоровий нерв, повіки, слізна залоза.
Коли слід звертатися до Дитячому окуліста
Звернутися до окуліста Вам варто якщо:
1. Помітили виділення з очей.
2. Виявили, що очі косять (косоокість).
3. Дитинаскаржиться, що погано бачить (затуманення зору).
4. Головні болі.
5. Якщо малюк не стежить очима за предметами, які рухаються на відстань 15-25 см від дитини, до двох місяців.
Які основні види діагностик зазвичай проводить Дитячий окуліст
- Комп'ютерна тонометрія (вимірювання внутрішньоочного тиску);
- УЗД діагностика очі;
- Офтальмоскопія;
- Біомікроскопія;
- Гоніоскопія;
- Діафаноскопія;
- Дослідження внутрішньоочного тиску проводять за допомогою еластометріі,тонографа;
- Ехофтальмографія;
- Флюоресцентна ангіографія.
Поради лікаря Дитячого окуліста
Як зберегти зір дитині?
Зорова гігієна - це комплекс запобіжних заходів, які рекомендуються офтальмологами длязапобігання погіршення зору і очних захворювань.
Рекомендації окуліста:
1. ТБ
Для дітей до 7 років загальна тривалість перегляду телевізора не повинна перевищувати 30-40 хвилин в день.
У старшому віці - до 15 - 3:00. Відстань дотелевізора має становити 5 діагоналей екрану. Тобто, для екрана з діагоналлю 72 см відстань до телевізора має становити не менше 35 метрів. Якщо кімната не дозволяє так далеко відсунутися, потрібен телевізор поменше.
На думку офтальмологів, тип його(Електронно-променевої, рідкокристалічний або плазмовий) не впливає на переносимість зорових навантажень.
2. Комп'ютер
Офтальмологи одностайні: до школи - ніякого комп'ютера. Природно, в сучасному світі, де комп'ютер є практично в кожній сім'ї,заборонити його використання дуже важко. Але обмежити необхідно. Якщо відомо, що в сім'ї є обтяжена спадковість, то слід проявляти твердість. Якщо з цим все спокійно, то рекомендоване офтальмологами час за комп'ютером для дітей 7-9 років - близько 15хвилин в день.
Для дітей старше 10 років цей час доводять поступово до 15 годин в день, з обов'язковими перервами. У перервах необхідно робити вправи для очей.
3. Навчальні навантаження та /або занадто старанне ранній розвиток
Раннє навчання читанню, малюванню і заняття іншими малорухомими видами діяльності повинно обов'язково змінюватися активними руховими вправами на свіжому повітрі.
У першому класі, коли не тільки багаторазово зростає зорове навантаження, але і дитина відчуває постійний стрес, в умовах незручною меблів, поганої освітленості і неможливості змінити позу.
Що тут можуть зробити батьки?
По-перше, не слід лаяти за оцінки, посилюючи стрес дитини.
По-друге, в кінці кожної чверті дитини повинен обстежити офтальмолог.
По-третє, необхідно дотримуватися зорову гігієну будинку.
Вчителям і батькам не завадило б знати, що дитина народжується з низькою гостротою зору. Горезвісна «одиниця» досягається тільки приблизно в семирічному віці. Це одна з причин, чому заняття в школі починають з семи років. Але цей кордон у всіх індивідуальна, а якщо в наявності погана спадковість або в анамнезі, наприклад, вегето-судинна дистонія, то без консультації офтальмолога перед школою не обійтися.
4. Читання
При читанні відстань від очей до книги повинно бути не менше 30-33 см. Сторінки книги повинні бути добре освітлені зверху і зліва. Чим молодша дитина, тим більш строгими повинні бути поліграфічні вимоги до книг, які включають: неяскравий фон, літери не повинні бути білими на чорному або кольоровому фоні, шрифт тільки з зарубками, великі поля, великі літери не менше 4 мм (в 3-4 класі допускається 35 мм).
5. Неправильний режим дня
Перш за все, мова йде про надлишок сидячих зорово-навантажувальних занять в порівнянні з іншими видами діяльності. Дитина повинна достатню кількість часу гуляти (не менше 2-3 годин для 7-9 років), добре висипатися (не менш 10:00 для того ж віку), дуже бажані заняття спортом (переважно плаванням, а не шахами).
6. Незбалансоване харчування
Акомодаційні м'язи дитини (які працюють поперемінно, коли людина дивиться у далечінь, то поблизу) дуже слабкі, їх потрібно зміцнювати спеціальними вправами, і, звичайно ж, їх потрібно підгодовувати.
Фаворит всіх офтальмологів - морква. Треба тільки пам'ятати, що без жирів каротин не засвоюється, а значить, потрібно морквину гасити, або робити салатики з маслом або сметаною. Крім морквини рекомендують чорницю, хурму, курагу, помідори, обліпиху, горобину.