Головна » Здорове життя » Жіноче здоров'я » Вагітність і пологи » Релакс для вагітних: Spa відпочинок для майбутніх мам

Релакс для вагітних: Spa відпочинок для майбутніх мам

Догляд за обличчям, масаж живота, і йога - обов'язкові складовірозпорядку дня майбутніх мам.

Аннабель обертсон

Коли Кейллі Коко відвезла свою вагітну подругу в «Barefoot and Pregnant», Spa курорт для вагітних в Каліфорнії, вона знала, що це буде прекрасний подарунок для неї.

Проте вона ще не знала тоді, що незабаром знову повернеться туди, на цей раз, щоб вже самій насолоджуватися цим чудовим курортом.

Через декілька місяців вагітності Коко повернулася в «Barefoot and Pregnant» для догляду за обличчям і масажу живота. Вона такожповернулася туди і під час своєї другої вагітності.

"Це було чудово", говорить вона. "Вони поклали мене на потрібну сторону і всі ці подушки! Ймовірно, це було найзручніше місце за всі дев'ять місяців. Вони знають, як розмістити подушки і це так приємноколи тебе балують! ".

Коко належить до числа тих вагітних жінок, які проводять всю вагітність або її частину в розкоші. Будь то масажі для вагітних, комплекс по догляду за особою, приватні заняття йоги або традиційний манікюр-педикюр, жінки з усієюкраїни з'їжджаються на цей курорт, щоб поніжитися і побалувати себе. Ціни коливаються від 15 $ - 75 $ за воскову депіляцію до 195 $ за зліпок живота - форма вашого вагітного живота. Масаж живота починається з 70 $ на більшості курортів.

"Коли ви вагітні, з вамивідбуваються всі ці фантастичні зміни, тому масаж - прекрасна можливість подякувати себе ", говорить Коко." Це - те, що вам варто спробувати ".

Потреба в Spa курортах для вагітних

Стейсі Денні, генеральний директор«Barefoot and Pregnant» і автор Spa Mama : Догляд для майбутніх матерів , Говорить, що Spa курорти розглядаються все частіше і частіше як потреба, а не розкіш.

"Багато хто думає про це, як про зайве хвастощах", говорить вона. "Але миживемо в інший час, ніж наші матері. Ми - інше суспільство і у нас інша навколишнє середу. Ми старше, і ми працюємо по 40 - 50 годин на тиждень - до і після того, як народжується дитина ".

Згідно CDC, середній вік американських матерів помітно збільшився заостанні 30 років. У 1970 середній вік матерів був 24.6. До 2002 середня відмітка піднялася до 27 ці цифри продовжують рости.

"Тенденція в пізніх пологах універсальна і спостерігається в національному масштабі, серед усіх груп населення", кінець цитати.

Оскільки старші жінки зазвичай уже досягли бажаного кар'єрного росту, що означає більший наявний дохід, вони більш схильні провести час на Spa курорті.

Безпека Spa Курортів для вагітних

Дональд Ліндблед, акушер /гінеколог в Санта-Барбарі, Каліфорнія, не бачить проблем в лікуванні на таких курортах, включаючи масаж живота, якщо він, звичайно, не надто жорсткий ". У деяких випадках, каже він, такий догляд можжет бути корисним".

"Багато вагітні жінки під час вагітності відчувають себе не впевнено", пояснює він. "Вони відчувають себе товстими, або у них з'являється пігментація, таким чином, в таких курортах можуть бути також психологічні переваги".

Масажі для вагітних, корисні і на фізичному рівні, додає він, вони допомагають послабити болі в попереку, які відчувають багато вагітних жінки. А занепокоєння з приводу абсорбції різних лосьйонів абсолютно необгрунтовані, говорить він.

"Ми не використовуємо ліки, які не були достатньо досліджені, тому у вагітних немає ніякої потенційної небезпеки", каже він.

Ліндблед пропонує уникати хімічних речовин та ліків протягом першого триместру. Це також відноситися і до пар, таким як лак для нігтів - використання вентиляції в таких випадках необхідно.

Spa Курорти для вагітних знімають стрес

Інша причина для захоплення Spa курортами - це схильність стресу.

Джулі Скотт, перинатології в Скотсдейл, Арізона, по боргу своєї роботи зустрічається з дуже великою кількістю вагітних жінок. Вона була стривожена тим, що велика кількість її пацієнток піддаються стресу, здебільшого створюваному самими лікарями.

"Жінки в наш час вирішують заводити в більш пізньому віці, з певними кар'єрними досягненнями та усталеними шлюбами", пояснює вона. "Досить імовірно, що вони відчували будь медичні проблеми, які розглядають як ускладнення, а значить, наказують обмеження. Жінки, яким говорять про ускладнення їх вагітності, схильні певному рівню стресу".





© При використанні даного матеріалу посилання на MedicLab обов'язкове