Навчальні курси для батьків

Ми розповімо Вам, чому може навчити навчальний курс для молодих батьків, які бувають види курсів, на що звернути увагу і як зазвичай проходять заняття.

Пошук відповідних курсів

Якщо пара приймає рішення ходити на спеціальні курси для майбутніх батьків, вона намагається зробити правильний вибір. Подібні курси або припадають до душі, чи ні. Деякі пари переконані, що подібні курси також важливі, які вибір акушера-гінеколога і місця для пологів. Інші вважають, що це марна трата часу.

Навіщо потрібні курси?

До кінця робочого дня Ви валитеся з ніг від утоми, і ніщо не здається Вам таким привабливим і коханим, як власний диван. Навіщопроводити вечір не на ньому, улюбленому дивані, а не курсах для майбутніх батьків?

Нижче перераховані кілька вагомих причин, за якими все-таки варто зробити зусилля і відвідати курси:

  • Курси допомагають жінці позбавитися від тривоги, яка передує пологам, вониготують жінок, щоб ті знали, до чого готуватися - природному розродження або кесаревого розтину.
  • На курсах детально описуються способи пологів, що дозволить жінці вибрати, як і де їй народжувати.
  • На курсах молоді люди знайомляться з парами, якимдоведеться пережити те ж саме - народження дитини. Подібні контакти бувають дуже корисні і приємні.
  • На курсах жінку вчать різним технікам дихання, релаксації та ін, що допомагає при пологах.
  • На курсах партнер дізнається, що він може зробити для своєїпартнерки, як підтримати її під час вагітності та пологів.
  • На курсах пари мають можливість задавати будь-які питання про вагітність, пологи, народження дитини, годуванні грудьми, про переваги та недоліки певних процедур, обрізанні, про різні методикипологів і т.д.
  • «Не існує« правильних »пологів. Ніхто не чекає, що Ви народите за 2:00 не попросите знеболюючого препарату і т.д. Швидше питання в тому, щоб підготуватися фізично - йдеться про дихання та релаксації - до пологів »- цитата з книги ШеілиКітцінгер «Енциклопедія: Вагітність і оди».

    Курси для майбутніх батьків: вибір методики

    Ми відкриємо Вам секрет: не існує «типових» курсів для майбутніх батьків. Викладачами можуть бути спеціально підготовлені інструктори, а такожлюди, які ніколи не мали справи з вагітними жінками або пологами. Курси можуть бути веселими і інформативними, або неймовірно нудними і абсолютно марними. Вони можуть викликати нетерпляче очікування народження дитини, або абсолютний страх перед пологами.

    Дожаль, на сьогоднішній день в Україні не існує схваленої програми курсів для майбутніх батьків. Однак деякі курси все ж читаються висококваліфікованими фахівцями, що забезпечує впевненість в їхній якості і користь.

    Методикивсесвітньо визнаних фахівців

    Слід зазначити, що багато курси спираються на методи таких всесвітньо визнаних фахівців, як Дік-ід, Лебойер, Одент, Кітцінгер. ассмотрім дані методик докладніше.

    Метод Діка-іда

    ДокторГрентлі Дік-ід вважається творцем сучасної методики навчання майбутніх батьків. Після Другої Світової Війни, коли в Америці почався так званий бебі-бум, доктор Дік-ід і його помічниця, медсестра Маргерет Гемпер, почали навчати вагітних справлятися з болем,страхом і напругою під час пологів. Вони розповідали їм, як проходять пологи, і як слід справлятися з болем. У той час метод Гемпер вважався революційним, оскільки він мав на увазі активну участь чоловіки в процесі пологів - вперше в історії Америки.

    Метод Бредлі

    Метод Бредлі - або «пологи під керівництвом чоловіка» - розроблений американським акушером-гінекологом Оберто Бредлі. Даний метод передбачає активну участь чоловіки в процесі народження дитини і природне розродження без медичноговтручання. Курси по методи Бредлі тривають близько 12 тижнів, починаючи з 5-6 місяця вагітності. даний метод ідеальний для тих пар, які прийняли рішення народжувати без застосування будь-яких медикаментів. Багато хто вважає, що даний метод підходить тим, хто прийняв рішеннянароджувати в домашніх умовах.

    Метод Ламаз

    Так званий метод Ламаз був створений після того, як французький лікар Фердинанд Ламаз був натхненний навчаннями знаменитого І.П. Павлова (згадаєте курс біології - умовні та безумовні рефлекси усобак). Ламаз був переконаний, що як і собаки, у яких підвищувалася слиновиділення при дзвіночки дзвіночка, жінки також можуть змінювати сприйняття болю під час пологів.

    Метод Ламаз заснований на усвідомленні того, що пологи - це звичайна подія, що впливає як на самужінку, так і сім'ю в цілому. Філософія Ламаз грунтується на ідеї про те, що жінки наділені особливою мудрістю, яка і дозволяє їм пережити пологи, а також не використовувати при пологах небудь методи знеболювання. Даний метод використовує техніки дихання, якіспеціально розроблені для того, щоб відвернути увагу жінки від болю під час пологів. Дані техніки сьогодні доповнюються більш сучасними - наприклад, чітким усвідомленням жінки того, що відбувається з її організмом. Курси по методи Ламаз включають обговоренняпереваг та недоліків знеболювання при пологах.

    Чого слід остерігатися

    Некваліфікованих інструкторів. Обов'язково перевірте кваліфікацію фахівців перед тим, як записуватися на курси. Той факт, що жінка-інструктор народиладитини, ще не говорить про її високої кваліфікації.

    Яким курсам віддати перевагу?

    Ви вже знаєте про основні методиках, які використовуються при проведенні курсів для майбутніх батьків. Давайте спробуємо визначити найкращі курси для Вас.

    Який повинен бути інструктор?

    Найважливіше в будь-яких курсах - це інструктор. Ви і Ваш партнер будете проводити багато часу з цією людиною, задавати важливі питання і довіряти його думку. Вибір інструктора є вкрай важливим.

    Шукайте людину, яка:

  • має відповідний досвід і кваліфікацію
  • реалістично дивиться на те, що можуть дати курси майбутнім батькам (не залежно від того, що Ви чули про курси для майбутніх батьків, вони не можуть гарантувати швидкі ібезболісні пологи)
  • народжував, якщо це жінка, брав активну участь в пологах, якщо це чоловік - має таким чином уявлення про всі радощі і труднощі народження дитини
  • знайомий з медичним закладом, в якому Ви плануєте народжувати, аборозуміє особливості планування пологів в домашніх умовах
  • толерантний до таких питань, як знеболення під час пологів, епізіотомія, обрізання і т.д.
  • На що слід звернути увагу

    Крім того, хто буде Вашим інструктором,при виборі курсів слід звернути увагу на такі чинники:

  • умови перебування (Чи зручно Вам буде сидіти, або потрібно буде сидіти за незручним столом? Чи добре провітрюється приміщення або в ньому стоїть задуха?)
  • розмір групи (в ідеалі - 5-10 пар)
  • склад групи (дружини /самотні жінки, жінки, що народжують в перший /другий /третій раз, Жінки, що планують природного розродження /кесарів розтин, жінки, у яких траплявся /не траплявся викидень, жінки, які планують пологи в лікарні /будинку і т.д .). вартістькурсів
  • формат проведення занять (баланс викладу теорії та елементів практичних занять, похід в пологове відділення або пологовий будинок)
  • хто пропонує курси (лікарня, глее Ви збираєтеся народжувати, незалежний тренер)
  • включений курс для тих, хто наранній стадії вагітності (для вагітних на першому-другому триместрі, для яких дається важлива інформація про спосіб життя, харчування і т.д.)
  • думка Вашого лікаря про дані курсах (якщо він знає про програму курсів або інструктора)
  • тривалість курсів (мінімум 10годин, розділені на декілька тижнів, щоб у Вас був час для сприйняття інформації та практики).
  • Ідея для тих, хто не встигає відвідувати курси регулярно: Ви можете запросити інструктора на будинок. Це ідеальний варіант для тих, хто постійно зайнятий, або поінших причин не в змозі відвідувати курси (наприклад, почуття дискомфорту через народження мертвої дитини і т.д.). Цей варіант також підійде жінкам, яким прописаний постільний режим, і вони не можуть відвідувати курси регулярно.

    Економимо гроші

    Перед тим, як самостійно оплачувати курси, дізнайтеся, чи покриває витрати страховка, компанія-роботодавець або інша організація.

    Корисна ідея

    Постарайтеся почати відвідування курсів в такий час, щоб закінчити до 37-му тижнівагітності. Якщо курси закінчаться набагато раніше, Ви можете забути про те, що Вам розповідали на момент настання пологів. Існує також імовірність народження дитини до того, як курси закінчаться.

    Що має входити в навчальний курс?

    Дізнатися, які теми входять в програму курсу:

  • фізіологія вагітності (як змінюється тіло і чому, як впоратися з дискомфортом під час вагітності)
  • основні елементи пренатального спостереження (роль акушера-гінеколога, а також проведення аналізів учас вагітності)
  • фізіологічні і психологічні особливості пологів
  • опис природного розродження та кесарева перетину
  • техніки дихання та релаксації
  • пози для пологів, в яких знижується біль, які сприяють прискоренню процесународження дитини
  • роль знеболювання під час пологів
  • всі аспекти годування грудьми (для тих, хто вибрав даний спосіб годування дитини)
  • поради по догляду за дитиною - в ідеалі про пар, які нещодавно стали батьками
  • поради щодо вибору педіатра
  • опис особливостей післяпологового періоду
  • переваги та недоліки народження дитини в лікарні, в пологовому будинку, будинки і т.д.
  • Курси також повинні включати:

  • можливість перегляду фільмів про природний пологах і кесаревому розтині -щоб Ви і Ваш партнер мали уявлення про те, що Вас чекає
  • відвідування лікарні, в якій Ви плануєте народжувати (якщо Ви вирішили народжувати в лікарні, а не вдома)
  • можливість задавати будь-які питання, які Вас цікавлять
  • час в кінці заняття,яке дозволить Вам поспілкуватися з іншими парами, зав'язати дружбу, яка може бути справжнім порятунком для майбутніх батьків.
  • Курси для майбутніх батьків повинні містити максимум інформації, мінімум пропаганди та реклами. Інструктор не повиненнав'язувати сові думку, а донести факти, які допоможуть парам прийняти те чи інше рішення. Який визначальний фактор? Ви не повинні відчувати, що пологи пройшли не так, тільки тому, що вони не відповідали сценарієм Вашого інструктора.

    Дамо щеодна порада: не відмовляйтеся від курсів тільки через те, що техніки дихання недостатньо в ньому висвітлюються. Колись техніки дихання вважалися основою підготовки до пологів, проте тепер вони є всього лише одним з методів, яким можуть володіти майбутні батьки.Крім технік дихання важливі також розуміння технік релаксації, підтримка партнера, загальне почуття впевненості при пологах.

    Зверніть увагу

    Переконайтеся в тому, що загальна філософія народження дитини Вашого інструктора збігається з уявленнямВашого акушера-гінеколога. Інакше Ви можете зіткнутися з суперечливою інформацією і абсолютно різними радами. Останнє, що Вам потрібно перед пологами, це інструктор, який спростовує всі рекомендації акушера-гінеколога.

    Все-таки, навіщо ж подушки?

    Ми вже згадували, що курси для майбутніх батьків бувають різні, «типових» курсів не існує, як і «типових» пологів.

    Однак ми може приблизно описати, як проходить заняття (у загальних рисах):

  • 19.00. Пари збираються - з подушками в руках, якіпопросив принести інструктор.
  • 19.05-20.00. Інструктор читає лекцію, використовуючи допоміжні матеріали. Окремо відводиться час для запитань і відповідей. Якщо намічається відвідування лікарні або пологового будинку, інструктор попереджає про це заздалегідь.
  • 20.00. Перерва.Пари перекушують, п'ють каву (без кофеїну!).
  • 20.15. Всі сідають на підлогу. Починається практика техніки дихання, релаксації, поз для пологів (тут і стануть в нагоді подушки!).
  • 21.00. Формальна частина заняття завершується, проте, деякі пари залишаються і спілкуються, ділятьсявраженнями та власним досвідом.
  • Не дивуйтеся, якщо партнер не буде проявляти особливого ентузіазму з приводу курсів. Більшість майбутніх батьків не вважають подібні курси такими необхідними, як їх партнерки.

    Навіть ті чоловіки, які активнодопомагають своїм партнеркам під час вагітності, можуть порахувати курси трохи складними: вони можуть вважати їх скоріше «групами підтримки», ніж способом отримання інформації. Однак не всі дотримуються такої думки. Деякі чоловіки захоплюються курсами більше, ніжїх партнерки.

    У багатьох пар залишаються позитивні враження від курсів: «Ми з чоловіком ходили на курси разом», розповідає 34-річна Олена, мати двох дітей. «Завдяки курсам ми знали, чого чекати, мій чоловік підтримував мене під час пологів, допомагав дотримуватися технікидихання, яку ми вивчили разом ». «Найкраще в подібних курсах - це можливість познайомитися з іншими парами, з якими можна обмінятися інформацією, досвідом, порадами. Ми познайомилися з хорошими людьми і спілкуємося до цього часу », говорить 30-річна Ольга.

    Звичайно, бувають на курсах і курйозні моменти. Оля розповіла нам про таке: «Одного разу інструктор попросила пари лягти на підлогу, вимкнула світло і включила розслаблюючу музику з голосом диктора, який розповідав про техніку дихання. Ми з чоловіком почали сміятися, нам було дуже соромно і ми не хотіли заважати іншим, але сама ситуація нас дуже розсмішила. Ми заразили всю групу - сміятися почали і інші, і ми в підсумку зірвали заняття ».

    Інші пари діляться менш веселим досвідом. ассказивает 31-річна Марія: «Курси порадив мій акушер-гінеколог. Я була вкрай розчарована. Курс вела медсестра, яка вважала, що в підсумку під час пологів нам всім дадуть знеболююче, і не вважала за потрібне розповідати про техніки релаксації і дихання, не дивлячись на те, що багато в групі вирішили утриматися від знеболювання.

    Деякі усвідомили користь курсів тільки після їх закінчення: «Я жалкую, що так недбало відносилася до курсів та інформації, яку вони давали про кесарів розтин. Я ніколи не думала, що вона мені стати в нагоді, тому й не приділила їй належної уваги », розповіла нам 25-річна Людмила після пологів.

    Багато пар вважають, що безперечною перевагою подібних курсів є те, що вони дозволяють усвідомити необхідність планування пологів. Курси дозволяють усвідомити той факт, що скоро на світ з'явиться твоя дитина.

    Корисна ідея

    Перед тим, як записатися на курси, дізнайтеся, чи включають вони інструктаж по годівлі грудьми, курси для майбутніх батьків, курси підготовки до народження другої дитини /двійні і т.д. Дана додаткова інформація може бути дуже корисною.

    Тільки факти.

  • Курси для майбутніх батьків допомагають позбутися від тривоги, дають інформацію про різні способи народження дитини, дають можливість познайомитися з іншими парами, сприяють активній участі партнера під час вагітності та пологів, дають можливість задати всі питання про вагітність, пологи, народження дитини, годуванні грудьми та ін
  • Не існує будь-якої системи сертифікації та перевірки курсів для майбутніх батьків, тому вибір відповідних курсів залишається за Вами.
  • Курси повинні давати максимум інформації і мінімум пропаганди /реклами. Має значення лише Ваше здоров'я, а не думка інструктора.
  • Чи не концентруйте увагу на техніках дихання. Вони всього лише один з методів серед безлічі інших.




  • © При використанні даного матеріалу посилання на MedicLab обов'язкове