Головна » Гіди по здоров'ю » Артеріальна гіпертензія » Гіпертонія: Огляд методів лікування

Гіпертонія: Огляд методів лікування

Гіпертонія або високий артеріальний тиск - Небезпечне захворювання, так як воно може привести до інсульту, інфаркту, серцевої недостатності або захворювання нирок. Мета лікування - знизити артеріальний тиск і захистити важливі органи, такі як головний мозок, серце та нирки, від пошкодження. Згідно з результатами дослідження, лікування гіпертонії пов'язують зі скороченням випадків інсультів (скоротилися приблизно на 35% -40%), інфарктів (20% -25%), серцевої недостатності (більше 50%).

Існують наступні класифікації гіпертонії:

Оптимальне артеріальний тиск: менше 120/80 мм рт. ст.

Прегіпертонія: 120-139/80-89 мм рт. ст.

Гіпертонія: більше 140/90 мм рт. ст.

Гіпертонія 1 ступеня: 140-159/90-99 мм рт. ст.

Гіпертонія 2 ступеня: 160 або більше /100 or або більше мм рт. ст.

Пацієнти, чиє тиск перевищує 120/80, повинні змінити свій спосіб життя, вживати здорову їжу, кине палити, робити більше вправ. Лікування за допомогою медикаментів рекомендується для зниження тиск до показника нижче 140/90 м рт. ст. Для пацієнтів, які страждають діабетом або хронічною нирковою недостатністю, рекомендований показник артеріального тиску становить 130/80 мм рт. ст.

Лікування гіпертонії передбачає зміну способу життя та прийом препаратів.

Зміна способу життя

Важливим кроком для запобігання і лікування гіпертонії є здоровий спосіб життя. Ви може знизити свій артеріальний тиск за допомогою наступних кроків:

Позбавлення зайвої ваги.

Відмова від куріння.

Вживання здорової їжі, включаючи дієту DASH (фрукти, овочі, молочні продукти з низьким вмістом жиру).

Скорочення кількості вживаної солі до 2,300 мг (близько 1 чайної ложки) в день.

Регулярние заняття аеробними вправами (наприклад, швидка ходьба протягом 30 хвилин в день кілька днів на тиждень).

Обмеження кількості вживаного алкоголю до 2 склянок на день для чоловіків і однієї склянки для жінок.

Окрім зниження артеріального тиску ці заходи допоможуть підвищити ефективність прийнятих медикаментів.

Ліки

Існує кілька типів препаратів для лікування гіпертонії:

Інгібітори АПФ

Антагоністи рецепторів ангіотензину-II

Діуретики

Бета-блокатори

Блокатори кальцієвих каналів

Діуретики зазвичай рекомендуються як первісна терапія для більшості людей, що страждають гіпертонією. Якщо один препарат не дає ефект, існую інші типи діуретиків.

Однак лікар може призначити вам і інші препарати в якості початкової терапії, якщо у вас певні проблеми зі здоров'ям. Наприклад, інгібітори АПФ часто є хорошим вибором для діабетиків.

Якщо ваш тиск перевищує оптимальне на як мінімум 20/10 мм рт.ст., тоді лікар може прописати вам ще один препарат.

Подальше лікарське спостереження

Після початку прийому препаратів від високого тиску, ви повинні відвідувати лікаря як мінімум раз на місяць, поки ви не досягнете оптимальних показників тиску. Раз або два рази на рік ваш лікар буде перевіряти ваш рівень сироваткового калію (діуретики можуть знизити його, а інгібітори АПФ і антагоністи рецепторів ангіотензину-II підвищити), магнію та сечовини /креатітніна (для перевірки стану печінки) в крові.

Після того, як ваш тиск прийде в норму, ви повинні продовжувати відвідувати лікаря кожні 3-6 місяців в залежності від того, чи є у вас інші захворювання, наприклад захворювання серця.