Головна » Гіди по здоров'ю » Холестерин » Високий рівень холестерину: 2 основні небезпеки

Високий рівень холестерину: 2 основні небезпеки

Зазвичай високий рівень холестерину не викликає ніяких симптомів, проте він піддає наше здоров'я реальною - а інодінавіть смертельної - небезпеки.

Багато людей не сприймають всерйоз ризики високого рівня холестерину. Зрештою, кожен п'ятий українець має підвищений вміст холестерину в крові. Цілих 50% українців має рівень холестерину вище норми. МожеЧи таке поширене явище представляти реальну загрозу здоров'ю?

На жаль, може. Холестерин безпосередньо сприяє виникненню серцево-судинних захворювань, які можуть привести до інсульту чи інфаркту.

«Незважаючи нарізноманітність препаратів і методів лікування, серцево-судинні захворювання і раніше є причиною № 1 смертей і захворювань в нашому суспільстві », говорить доктор Лоуренс Ес. Стерлінг, директор відділення превентивної кардіології в Медичній школі університетуЕморі в Атланті, штат Джорджія.

Згідно з оцінками Світової організації здоров'я майже 20% інсультів і 50% інфарктів пов'язані з підвищеним рівнем холестерину.

Але якщо у вас виявив високий рівень холестерину, не впадайте у відчай. Гарна новина полягаєв тому, що високий рівень холестерину є контрольованим фактором ризику. Просто ви повинні почати діяти прямо зараз, перед тим він не призведе до більш серйозного захворювання.

Все про показники рівня холестерину

Коли справадоходить до ризиків високого рівня холестерину, складно запам'ятати всі деталі. Ми може мати туманне уявлення про те, що таке «хороший» і «поганий» холестерин, але ми забуваємо свої показники, поки добираємося до парковки біля офісу лікаря. Тому важливо ще разпереглянути основи холестерину.

Холестерин - це жироподібна речовина, що міститься в крові. Частина холестерину потрапляє в організм разом з їжею. Але більша частина холестерину виробляється в самому організмі, в основному в печінці. Холестерин несепевну користь. Він допомагає формувати нові клітини і деякі гормони. Але надлишок холестерину в крові може викликати проблеми.

Існує два типи холестерину: ЛПНЩ і ЛПВЩ.

  • ЛПНЩ також називають "поганим холестерином". Вінсприяє закупорці артерій, підвищуючи ризик інфаркту та інсульту. Більшість людей повинні прагнути до рівня ЛПНЩ менше 100 мг /дл. Однак людям, які вже страждають серцевими захворюваннями, бажано знизити рівень ЛПНЩ до 70 мг /дл.
  • ЛПВЩ - Це«Хороший холестерин». Цей тип холестерину приєднується до поганого холестерину і переносить його в печінку, де він виводиться з організму. Таким чином, ЛПВЩ скорочують зміст поганого холестерину в організмі.
  • Тригліцериди - Це не холестерин, а щеодин тип жирів, що містяться в крові. Також як і у випадку з поганим холестерином, високий рівень тригліцеридів підвищує ризик захворювань серцево-судинної системи. Рівень тригліцеридів повинен становити менше 150 мг /дл.
  • Хоча всі ми говоримо про високий рівеньхолестерину, цей термін є трохи незрозумілим. Що дійсно мається на увазі під високим рівнем ЛПНЩ і тригліцеридів і низьким рівнем ЛПВЩ.

    І що таке загальний рівень холестерину, який є сумою ЛПНЩ і ЛПВЩ? У тойчас як будь-який показник нижче 200 мг /дл вважається оптимальним, експерти не фокусують увагу на даній цифрі. Вона не так вже й багато означає. «Хтось може мати загальний рівень холестерину нижче 200 - показник нижче середнього для американців - і при цьому мати нездоровийрівень ЛПНЩ і ЛПВЩ », говорить Сперлінг.

    Усвідомлення ризиків: Наскільки небезпечний високий рівень холестерину?

    У кожної людини в крові міститься холестерин. Але якщо рівень ЛПНЩ стає занадто високим, надлишки холестерину можутьвідкладатися на стінках артерій. Відкладення холестерину та інших речовин - під назвою бляшки - можуть звузити артерію зразок засміченою труби. Також це може призвести до атеросклерозу, який робить гнучкі тканини артерій лабільними (неміцними).

    Бляшкиможуть утворитися де завгодно. Якщо вони формуються на сонній артерії в шиї, виникає захворювання сонної артерії. Коли бляшки формуються в коронарних артеріях, - які забезпечують кровопостачання серцевого м'яза - виникає захворювання коронарних артерій. Такожяк і будь-якому іншому органу, серцю для функціонування необхідна кров. Якщо воно не отримує достатньої кількості крові, у вас може виникнути стенокардія, яка викликає здавлюючу біль у грудях та інші симптоми.

    Високий рівень холестеринустворює й інші ризики. Якщо бляшка проривається, навколо неї може утворитися згусток. Якщо згусток залишається в артерії і повністю блокує кровоток, клітини не отримають необхідних їм живильних елементів і крові і відмирають.

    Якщо згусток виникає вголовному мозку і блокує його кровопостачання, це може викликати інсульт. Якщо згусток блокує коронарну артерію, це може привести до інфаркту.

    Недооцінюємо ми ризики високого рівня холестерину?

    Ризики високого рівняхолестерину досить очевидні. «Якщо розглядати якийсь окремо взятий народ», говорить Сперлінг, «ми побачимо, що чим вище у людей рівень холестерину, тим вище показники захворювань серцево-судинної системи». Все просто.

    Але, за словами експертів, людине достатньо серйозно сприймають ризики високого рівня холестерину. Згідно з даними Центру контролю і профілактики захворювань в 2005 році майже чверть американців сказали, що вони жодного разу не перевіряли свій рівень холестерину за останні 5 років.

    Проблема полягає в тому, що високий рівень холестерину не викликає ніяких симптомів, тому люди не звертають на нього уваги.

    «Люди зазвичай реагують вже на захворювання, які викликають симптоми», говорить Натан Ді. Вонг, доктор наук, член радиАмериканського коледжу кардіології та директор Програми профілактики серцевих захворювань в Каліфорнійському університеті, Ірвін. Поки ви самі не відчуєте, що ваш рівень холестерину піднімається, ви не звернетеся до лікаря.

    За тим же принципом, людибільше схильні виконувати програму лікування, якщо вони відчувають сильні болі.

    «Люди, які приймають препарати для зниження рівня холестерину, не відчувають себе краще», говорить Сперліпг. «Це не те ж саме, що прийняти болезаспокійливий від болю в коліні, коли ти знаєш, що це тобі допоможе». В результаті люди не схильні довгий час дотримуватися програми лікування, каже Сперлінг.

    Крім того, ризики високого рівня холестерину не проявляються миттєво. Протягом багатьох років і навіть десятиліть організму наноситься шкоди - підвищення рівня холестерину в 20-30 років може проявитися тільки через цілих 30 років. Так як наслідки виникають не відразу, багато людей не вважають лікування таким терміновим. Вони думають, що пізніше впораються з цим.

    «На жаль, я вважаю, що багато людей занадто просто відносяться до високого рівня холестерину», говорить доктор Адольф Хаттер, кардіолог поліклініки загального профілю в штаті Массачусетс і професор медицини в Гарвардській медичній школі. «Вони ігнорують цю проблему протягом багатьох років, і звертають на неї увагу тільки, коли у них з'являється реальний судинне захворювання».

    Ефективні заходи для зниження рівня холестерину

    Існує багато ефективних методів лікування серцевих захворювань, атеросклерозу та інших серйозних захворювань, викликаних високим рівнем холестерину. Але це просто соромно настільки запускати своє здоров'я, адже вже зараз ви можете вжити заходів для запобігання цих захворювань. Скорочення ризику високого рівня холестерину є вирішальним кроком.

    Так що ж необхідно робити? Для початку підіть до лікаря. «Дорослим людям дуже важливо перевіряти свій рівень холестерину», говорить Вонг. Кожна людина старше 20 років повинен здавати аналіз на холестерин хоча б раз 5 років.

    Крім того, ви можете самі стежити за своїм рівнем холестерину. Запишіть ваші теперішні показники і, якщо перевищують норму, показники, до яких ви повинні прагнути.

    Якщо у вас підвищений вміст холестерину в крові, поставтеся до цього з усією серйозністю. Поговоріть з вашим лікарем про методи і цілі лікування. Дізнатися, яким чином вам необхідно змінити свій спосіб життя. Якщо ви вже маєте серцеве захворювання або інші фактори ризику, такі як діабет, ви повинні бути ще більш пильні.

    Що б ви не робили, не ігноруйте ризики високого рівня холестерину. І не відкладайте лікування на потім.

    «Підвищений рівень холестерину не позначиться на вашому здоров'ї сьогодні або завтра», говорить Сперлінг. «Але якщо ви не почнете щось робити, він може обійтися вам дуже дорого».





    © При використанні даного матеріалу посилання на MedicLab обов'язкове