Головна » Здорове життя » Чоловіче здоров'я » Рак передміхурової залози » Рак передміхурової залози: Правильне харчування

Рак передміхурової залози: Правильне харчування

Побічні ефекти лікування раку часто гірше, якщо ви не харчуєтеся достатньо або якщо ви не їсте правильні продукти. Хороше харчування може допомогти вам почувати себе краще і бути більш енергійним. Наступні способи допоможуть поліпшити харчування:

  • Задовольняйте основні потреби в калоріях. Орієнтовна потреба в калоріях хворого на рак - 33 калорії на кілограм ваги, якщо вага стабільний. Додайте 500 калорій в день, якщо ви втратили вагу. Приклад: Людині, яка важить 68 кг, необхідно приблизно 2250 калорій в день для підтримки своєї ваги.
  • Споживайте багато білка. Білок відновлює пошкоджені (і просто старі) тканини організму. Орієнтовна потреба в білці - 1.1 - 1.3 грама білка на кілограм ваги тіла. Приклад: Людині, вагою 68 кг, необхідно 75 - 90 грам білка в день. Найкращі джерела білка включають продукти молочної групи (200 мл молока = 7 грам білка) та м'ясні продукти (м'ясо, риба або птах = 60 грамів білка в 250 гр. М'яса), а також яйця і бобові.
  • Пийте багато рідини. Як мінімум вісім чашок рідини в день запобіжать зневоднення. (Це 2 літри, 2 кварти або полгаллона). До рідин відносяться вода, сік, молоко, бульйон, молочні коктейлі, желе та інші напої. Напої, що містять кофеїн, не враховуються. Майте на увазі, що вам знадобиться більше рідини, якщо у вас спостерігаються побічні ефекти лікування, такі як блювота або діарея.
  • Переконайтеся, що отримуєте достатньо вітамінів. Приймайте вітамінну добавку, якщо ви не впевнені, що отримуєте достатньо поживних речовин. екомендуемая добавка - мультивітамін, який забезпечує як мінімум 100% рекомендованої денної норми більшості поживних речовин.
  • Відвідайте дієтолога. Дієтолог допоможе вирішити проблеми, які можуть заважати належному харчуванню (такі як раннє відчуття насичення, утруднене ковтання або зміна смаку).
  • Дієтолог також може запропонувати способи максимально збільшити калорії і включити білки в меншу кількість їжі (такий як сухе молоко, розчинні напої на сніданок та інші комерційні добавки або харчові добавки). Зверніть увагу: вітамінні добавки не забезпечують калоріями, які важливі для вироблення енергії. Вітаміни не можуть замінити їжу.




    © При використанні даного матеріалу посилання на MedicLab обов'язкове