Головна » Здорове життя » Здоров'я дитини » Синдром дефіциту уваги з гіперактивністю » Синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ) у дорослих

Синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ) у дорослих

Що таке синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ)?

Синдромдефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ) - це одна з найбільш легко визначених проблем розвитку в дитячому віці. Цей стан характеризується неуважністю, гіперактивністю та імпульсивністю. На даний момент відомо, що ці симптоми можутьзберігатися у дитини з СДУГ і не проходити з віком приблизно в 60% випадків. Це становить близько 4% дорослого населення США, тобто 8000000 чоловік. Однак у дорослих рідко помічають СДВГ і, відповідно, рідко його лікують.

СДВГ у дорослих

У дорослих з СДВГ можуть бути проблеми з виконанням вказівок, запам'ятовуванням інформації, здатністю концентруватися, плануванням, а також виконанням завдань у стислі часові терміни. Якщо від цих проблем не позбутися належним чином, вони можутьпривести до відповідних поведінкових, емоційним, соціальним проблемам, а також до труднощів у роботі та навчанні.

Статистика щодо СДВГ у дорослих

  • Від СДВГ страждає від 3% до 5% дітей шкільного віку, 60% з них будутьсхильні до цього розладу, навіть коли виростуть.
  • Показники поширеності СДВГ у дорослих визначені не настільки точно, як у дітей, але вони однозначно знаходяться в радіусі від 1% до 5%.
  • Хлопчика частіше піддаються СДУГ в дитинстві, ніж дівчатка, але звіком показники зрівнюються.
  • Стандартні проблеми та поведінки у дорослих з СДВГ

    Наступні поведінкові характеристики і проблеми можуть бути прямим наслідком СДУГ або подібних пристосовних труднощів:

  • Постійна забудькуватість і не пунктуальність.
  • Занепокоєння.
  • Низька самооцінка.
  • Проблеми з працевлаштуванням.
  • Проблеми з контролем гніву.
  • Імпульсивність.
  • Зловживання речовинами і звикання до них.
  • Поганіорганізаторські здібності.
  • Відкладання або несвоєчасне виконання справ.
  • Низька стресостійкість.
  • Хронічна нудьга.
  • Складнощі концентрації при читанні.
  • Перепади настрою.
  • Депресія.
  • Проблеми у відносинах злюдьми.
  • Такі поведінки можуть проявлятися як у слабкою, так і в усугубленной формі, і можуть бути ситуативними або ж бути присутнім постійно. Деякі дорослі з СДУГ здатні концентрувати увагу, якщо предмет їм цікавий. Іншим може бути складнозосередитися в будь-яких обставин. Хтось шукає стимулюючі чинники, інші ж навпаки їх уникають. Крім того, дорослі з СДУГ можуть бути замкнутими і асоціальними, або ж навпаки бути надмірно социалізірованнимі і нездатними перебувати на самоті.

    Погіршення, пов'язані зі школою, взаємопов'язані з СДВГ у дорослих

    У дорослих, які страждають від СДУГ, могли бути наступні проблеми:

  • Найгірші показники в навчанні, недолік особистих досягнень.
  • Погана поведінка в школі.
  • Потреба залишитися на другий рік в тому ж класі.
  • Кидання навчання.
  • Погіршення, пов'язані з роботою, взаємопов'язані з СДВГ у дорослих

    У дорослих, які страждають від СДУГ, можуть бути наступні проблеми:

  • Частазміна роботи і низька продуктивність.
  • Низький рівень досягнень в роботі, незалежно від психічного стану.
  • Погіршення, пов'язані із соціальним середовищем, взаємопов'язані з СДВГ у дорослих

    У дорослих, які страждають від СДУГ,можуть бути наступні проблеми:

  • Досить низький соціально-економічний статус.
  • Порушення правил дорожнього руху, і як наслідок штрафи за перевищення швидкості, позбавлення водійських прав; часте потрапляння в аварії; низька оцінка водійськоїкваліфікації, як своєї, так і інших.
  • Більш часте вживання незаконних речовин.
  • Куріння.
  • Часта неправильна психологічна самооцінка.
  • Погіршення, пов'язані з відносинами з людьми, взаємопов'язані з СДВГ у дорослих

    У дорослих, які страждають від СДУГ, можуть бути наступні проблеми:

  • Складнощі у шлюбі або кілька спроб створити сім'ю.
  • Найчастіше розходяться з партнерами або розлучаються.
  • Більшість з цих складнощів зменшується з лікуваннямрозлади і може поступово зійти нанівець при правильному лікуванні.

    Як ставиться діагноз СДВГ дорослим?

    У той час як дослідники не можуть досягти одностайності з приводу віку дитини, в якому можна визначитирозвиток СДУГ з віком, вони всі сходяться в одному - СДУГ не виникає у дорослих, відповідно його наявність має підтверджуватися інформацією про дитинство пацієнта. Оцінка симптомів СДУГ і поведінки людини в дитинстві повинна включати всі або деякі знижчеперелічених дій:

  • Проведення анкетування, щоб визначити, чи був у пацієнта СДУГ в дитинстві.
  • Перегляд шкільних табелів успішності, якщо вони збереглися, щоб визначити, чи були в дитинстві проблеми з поведінкою, здатністюзосереджуватися, додатком зусилля в досягненні потенційно можливого результату.
  • азговор з батьками, щоб дізнатися про будь-які симптоми, які проявлялися в дитинстві.
  • Повна історія прояви симптомів у дорослої людини. Він (вона) сам можерозповісти про присутніх в дитинстві симптомах.
  • Історія розвитку пацієнта в дитячому віці буде дуже суттєвою, включаючи записи про проблеми у відносинах з ровесниками, затримках у розвитку, таких як нічне нетримання сечі, про невдачі в школі, тимчасовевідсторонення від навчання або випадках нестандартного поведінки, наприклад сидіння перед всім класом, і т.д.
  • Детальна сімейна історія також може бути дуже інформативною, так як вона може дати генетичне обгрунтування розладу.

    Можутьпроводитися і інші дослідження, такі як:

  • Медичний огляд на предмет фізіологічних або неврологічних захворювань.
  • ЕКГ, КТ або М Т.
  • Психологічні та освітні тести, такі як IQ тест, тести на досягнення, у разі підозрина проблеми з навчанням.
  • Медикаменти для лікування СДВГ у дорослих

    Ті ж медикаментозні методи лікування, які виявилися ефективними для дітей, успішно застосовуються і для дорослих з СДВГ.

    Аньши дорослим з СДУГ в першучергу пропонували лікування симулянтами. Дослідження показують, що приблизно у двох третіх пацієнтів з СДВГ, яким давали ці препарати, спостерігалося істотне поліпшення за симптомами СДУГ.

    Однак є деякі складності в лікуванні дорослих зСДВГ симулянтами. Ці препарати є рецептурними речовинами, але у дорослих з СДВГ досить часто спостерігалося зловживання або звикання до препаратів. Ефект короткодіючі стимуляторів може швидко проходити, а дорослі, які самі контролюють прийоммедикаментів, зазвичай схильні до забудькуватості, відповідно правильний прийом препарату кілька разів на день складно контролювати. Тому хворі можуть відчувати труднощі в вечірній час, коли виконують роботу по дому, оплачують рахунки, допомагають дітям здомашнім завданням або ведуть машину, а також можуть піддаватися спокусі вжити препарат «щоб розслабитися».

    Дізнайтеся більше про дію стимулюючих препаратів для лікування СДВГ.

    Страттера - це єдиний не стимулюючий препарат,схвалений Управлінням з контролю за продуктами і ліками для лікування СДВГ не тільки у дітей і підлітків, а й у дорослих. Це перший препарат, що отримав показання Управління з контролю за продуктами і ліками для застосування при лікуванні СДУГ у дорослих.

    Страттера не викликає звикання і відпускається без рецепта.

    Поведінкова терапія для лікування СДВГ у дорослих

    СДВГ у дорослих може лікуватися за допомогою одного з таких способів:

  • Індивідуальна когнітивнаі поведінкова терапія для підняття самооцінки.
  • Тренінг з релаксації та управління стресом для зниження занепокоєння і стресу.
  • Поведінковий тренінг, мета якого навчити стратегіям, за допомогою яких можна краще організувати домашні і робочісправи.
  • Спеціальний робочий тренінг, за допомогою якого людина навчиться краще підтримувати робочі відносини і поліпшить свою робочу діяльність.
  • Сімейний освіту і терапія.
  • Глибока оцінка, планування лікування, контроль прийомумедикаментів, індивідуальна терапія та підтримка сім'ї - це все ті чинники, які допоможуть дорослій людині з СДУГ діяти по-новому і підвищувати свою самооцінку. Через те, що СДВГ часто асоціюється з іншими станами (такими як деяка нездатність донавчання, неспокій, розлад настрою, обсесивно-компульсивні розлади і залежність від препаратів), глибинне вивчення кожного окремого випадку - це перший крок у побудові повного, індивідуального плану лікування.

    Психологічністратегії управління настроєм

    Дорослим з СДВГ можуть також допомогти контролювати свій стан деякі базові організаційні концепції і стратегії управління настроєм. Нижче наведено способи, за допомогою яких можна навчитисядолати ці проблеми або хоча б їх контролювати:

  • Приймати медикаменти чітко за приписом. Якщо Ви приймаєте будь-які медикаменти для боротьби з СДУГ або з іншим станом, переконайтеся в тому, що Ви приймаєте їх чітко за приписом. Пропущена доза або дві дози, прийняті одночасно, щоб компенсувати пропущений прийом, можуть погано вплинути на Ваш стан і відповідно на оточуючих. Якщо Ви помітили які-небудь побічні ефекти або інші проблеми, обов'язково якомога швидше обговоріть це з Вашим медичним провайдером.

  • Самоорганізуватися. Привчіть себе до більшої ступеня самоорганізації. Складайте список справ на день (в розумних рамках!) І намагайтеся їх виконувати. Використовуйте еже щоденник, робіть собі нотатки і встановлюйте будильник, щоб згадати про зустріч або про якійсь справі.
  • Контролювати імпульсивна поведінка. Якщо у Вас є схильність до вчинення вчинків, про які Ви з часом жалкуєте, наприклад, якщо Ви заважаєте людям або злитеся на них, справляйтеся з таким імпульсом просто спокійно порахувавши до 10 в розумі, розмірено дихаючи. Як правило цей порив проходить так само швидко, як і з'являється.
  • Зведіть до мінімуму відволікаючі фактори. Знайдіть спосіб зменшити кількість відволікаючих Вас протягом дня факторів. Наприклад, якщо Вам заважає гучна музика чи телевізор, вимкніть його або користуйтеся затичками для вух. Прокрутіть в більш спокійне середовище або попросіть оточуючих допомогти Вам усунути відволікаючі фактори.
  • Знайдіть конструктивний вихід надлишкової енергії. Іноді здається, що у людей з СДВГ набагато більше енергії, ніж в інших. І цією гіперактивності потрібно якимось чином знаходити вихід. У цьому може допомогти хобі чи інше подібне заняття.
  • Попросіть Вам допомогти. Нам всім іноді потрібна допомога і важливо не бояться попросити про неї, коли ми справді її потребуємо. Якщо у Вас з'являються деструктивні думки, запитайте у лікаря, можливо, він навчить Вас техніки, за допомогою якої Ви зможете це контролювати.
  • Як жити з СДВГ?

    Хоча у більшості людей СДУГ не проходить з віком, вони вчаться пристосовуватися. Якщо протягом життя людини СДВГ лікується правильно, дорослі з СДУГ здатні розвинути свої сильні якості і цілком можуть стати продуктивними і успішними.

    Матеріал перевірений докторами з The Cleveland Clinic Children's Hospital.




    © При використанні даного матеріалу посилання на MedicLab обов'язкове