Головна » Здорове життя » Психічне здоров'я » Депресія » Депресія і фізичні симптоми

Депресія і фізичні симптоми

Більшість з нас знає, що депресія проявляється емоційними симптомами. Але деякі з вас навіть не підозрюють, що депресія може викликати і фізичнісимптоми.

Насправді, безліч людей з діагнозом депресія також відчувають біль або інші фізичні нездужання. До фізичних симптомів депресії відносять:

  • Головні болі. Ця проблема дуже поширена серед людей,страждають депресією. Якщо у вас трапляються напади мігрені, то під час депресії вони можуть стати ще більш інтенсивними.
  • Біль у спині. Якщо ви страждаєте хронічним болем в спині, то під час депресії ця біль може посилитися.
  • Біль у м'язах і суглобах. Депресія підсилює всі види хронічних болів.
  • Біль у грудях. Якщо у вас з'явився біль у грудях, то ви повинні негайно проконсультуватися з фахівцем. Такий біль може стати передвісником розвиткусерйозного захворювання серця. Однак такий біль також часто зіставляють і з депресією.
  • асстройство шлунка. Хворий може відчувати слабкість і нудоту. У нього може розвинутися діарея або хронічний запор.
  • Виснаження і втому. Незалежно від того, скільки часу спить хворий, він постійно відчуває себе стомлено або виснажене. Встати вранці з ліжка ставати дуже важко, іноді просто не можливо.
  • Порушення сну. Під час депресії у багатьох людей порушується режим сну. Вони або прокидаються дуже рано, або не можуть заснути ввечері. Іноді у хворих проявляється підвищена сонливість, і вони сплять більше ніж зазвичай.
  • Перепади апетиту і зміна ваги. Деякі люди під час депресії втрачають апетит і відповідно худнуть. У інших же прокидається апетит, і вони швидко набирають вагу.
  • Тремтіння або запаморочення.
  • Безліч людей не звертаються за допомогою до лікаря, оскільки не знають, що подібні фізичні нездужання можуть бути викликані депресією. Також і безліч лікарів не зіставляють ці симптоми з депресією.

    Ці симптоми не є вигадкою або грою уяви, депресія може викликати реальні зміни в організмі. Наприклад, вона може сповільнити процес травлення, що в свою чергу проявляється захворюваннями шлунка.

    Вважається, що депресія розвивається внаслідок порушення балансу хімічних елементів мозку. Деякі з цих елементів відповідають за вашу сприйнятливість до болю. Тому, багато вчених вважають, що хворі люди сприймають біль зовсім не так, як здорові.

    Як лікувати фізичні симптоми

    У багатьох випадках, лікування самої депресії - за допомогою психотерапії або медикаментів - само собою вирішить проблему фізичних симптомів.

    Однак, якщо у вас є фізичні симптоми депресії, обов'язково розкажіть про це своєму лікареві. Не чекайте, поки вони зникнуть самі собою. Можливо, вам знадобитися додаткове лікування. Наприклад, лікар може призначити вам заспокійливі препарати, якщо у вас безсоння. Ці препарати допоможуть вам розслабитися і легше заснути.

    Оскільки біль і депресія протікають рука об руку, іноді полегшення болю приносить полегшення симптомів депресії. Деякі з антидепресантів можуть також мати болезаспокійливу дію.

    Також існують і інші способи лікування болю, наприклад, терапія фокусування або когнітивно-поведінкова терапія допоможуть вам навчитися справлятися з болем.




    © При використанні даного матеріалу посилання на MedicLab обов'язкове