Головна » Здорове життя » Здорове старіння » Остеопороз » Болі, викликані остеопорозом

Болі, викликані остеопорозом

Остеопороз часто називають безсимптомним захворюванням. Тому що велику частину часу процесу втрати кісткової маси симптоми цього захворювання взагаліне проявляються. Але коли остеопороз переходить в серйозну форму, він може привести до переломів і до захворювання, яке називається кіфоз. Кіфоз - це здавлювання хребта, яке іноді називається грудним кіфозом. Переломи і кіфоз можуть бути дуже болючими.

Переломи і здавлювання є причинами болів при остеопорозі

Найбільш поширеною причиною болів при остеопорозі є біль внаслідок компресійного перелому хребта. Якщо у вас діагностований остеопороз, або висхильні декільком факторам ризику виникнення остеопорозу, ці симптоми можуть вказувати на компресійний перелом:

  • Різкі і сильні болі в спині, які посилюються при ходьбі або в положенні стоячи
  • Зменшення болю в положенні лежачи
  • Біль ітруднощі при поворотах або нахилах
  • Зменшення росту
  • Викривлення хребта
  • При остеопорозі кістки дуже крихкі. Переломи і болю внаслідок захворювання остеопорозом можуть трапитися навіть при звичайному русі, яке не вселяє побоювань.Приклади таких рухів включають підняття важких речей, сумок з продуктами, поворот при спробі вийти з машини, невелике спотикання про килимок або при ходьбі.

    Переломи можуть гоїтися тижнями. Біль повинна припинитися після настання процесу загоєння.Однак у деяких людей болю через остеопорозу можуть стати хронічними. Ваш лікар може порекомендувати вам варіанти контролю та зменшення болю. Ці варіанти включають медикаменти та інші види терапії.

    Ліки, які допомагають позбутися від болювнаслідок остеопорозу

    Лікарські препарати є найбільш поширеним способом позбутися від болю внаслідок остеопорозу. Наприклад:

  • Лікарські препарати, що відпускаються без рецепта, такі як аспірин,ацетамінофен та ібупрофен є безпечними болезаспокійливими засобами для багатьох людей. Вони можуть дратувати слизову шлунка і викликати кровотечі.
  • Наркотичні препарати можуть допомогти при короткочасних і гострих болях. Їх не можна прийматипри хронічних болях. У них важкі побічні ефекти, вони затуманюють свідомість і викликають звикання.
  • Кальцитонін є ліками від остеопорозу, який продається під торговими назвами Міакальцін, Кальцімар або Фортікал. Кальцитонін можедопомогти від болів, викликаних переломом кістки.
  • Антидепресанти використовуються іноді, щоб допомогти людям впоратися з хронічними болями. Ці препарати можуть бути прописані, якщо інші болезаспокійливі не допомогли.
  • Фізичний підхід доболів, викликаним остеопорозом

    Лікарі і терапевти можуть також запропонувати фізіотерапію для контролювання болю, викликаних остеопорозом. Наприклад:

  • Тепло і лід. Тепло і лід можуть бути ефективними в подоланні болів. Гарячий душ або компреси можуть послабити напругу м'язів. Холод може заморозити область болю. Лід також скорочує набряк і запалення.
  • Лікувальна фізкультура. Болі, викликані остеопорозом, можуть перешкодити вам бути фізично активними. Однак неактивність може погіршити біль, і ви станете ослабленими. Фізіотерапевти можуть працювати з вами по безпечної та ефективної програмі фізичних вправ.
  • Бандаж і опора. Спинний бандаж може полегшити біль внаслідок перелому хребта. Бандаж також допоможе вам нормально рухатися під час загоєння перелому. Але якщо ви будете залежним від бандажа занадто довго, це може привести до ослаблення ваших м'язів. Якщо ви носите бандаж, почніть тренуватися для зміцнення м'язів спини, як тільки вам дозволить лікар.
  • Голковколювання, акупрессура і масаж. Ці види лікування можуть сприяти позбавленню від болю і напруги. Якщо ви відчуваєте біль через остеопорозу, внаслідок перелому хребта, проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед візитом до масажиста.
  • Психофізичні методи лікування від болю внаслідок остеопорозу

    Існує сильний зв'язок між вашим розумом і тілом. Дослідження показали, що деякі психологічні методи можуть сприяти управлінню хронічними болями. Один або декілька таких психофізичних методів лікування можуть підійти і вам:

  • Наведення образів допоможе вам сфокусуватися на позитивних словах або фразах, або приємних образах. Це відволіче увагу від болю.
  • Релаксація включає концентрацію і глибоке дихання. Це розслаблює м'язи і послаблює біль і напругу.
  • Зворотній біологічна зв'язок проводиться з використанням спеціального апарату, який допомагає вам навчитися контролювати функції, такі як серцевий ритм і м'язове напруження. Зворотній біологічна зв'язок може допомогти вам оволодіти навичками релаксації та послабить біль.
  • Психотерапія може допомогти при хронічному болі, яка призводить до емоційної напруги і депресії. Ці почуття можуть посилити біль, який ви відчуваєте. Уміння справлятися з ними може полегшити процес контролювання болю.



  • © При використанні даного матеріалу посилання на MedicLab обов'язкове