Головна » Здорове життя » Здорове старіння » Остеопороз » Інтерактивний метод: Піддаються ви ризику захворювання остеопорозом? - Що означають набрані вами бали?

Інтерактивний метод: Піддаються ви ризику захворювання остеопорозом? - Що означають набрані вами бали?

Загальнекількість балів складається з балів за відповіді на питання стосовно вашого статі, віку, ваги та прийому естрогену:

  • Найбільша кількість балів (18 і більше) означає, що ви схильні до ризику захворювання остеопорозом.
  • Середня кількість балів (9 - 17)означає, що ви можете бути схильні до ризику, грунтуючись на цих факторах.
  • Низька кількість балів (8 і менше) означає, що ви не схильні до ризику, грунтуючись на цих факторах.
  • Необхідно пам'ятати, що існують і інші фактори ризику захворювання остеопорозом, і що схильність більш ніж одного з цих факторів, збільшує ваш ризик. Жінка 45 років і молодше може бути піддана факторам ризику захворювання остеопорозом, які не згадані в цьому тесті.

    Як даний тест визначає ризик, якому піддається жінка

    Бали

    Вік в роках

    75 і старше

    15.

    65 - 74.

    9.

    55 - 64.

    5.

    54 або молодше

    0.

    Вага в фунтах

    132 фунтів або менше

    9.

    133 - 153 фунтів

    3.

    154 фунтів або більше

    0.

    Прийом естрогену в даний час.

    Та

    2.

    Немає

    0.

    Що далі?

    Якщо вас турбують результати, проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Діагностика остеопорозу заснована на вашому анамнезі, фізичному огляді та обстеженні, яке вимірює щільність вашої кісткової тканини (товщину кісток). Найбільш точні результати дає обстеження під назвою ДЕ А.

    Американська робоча група з профілактичним рекомендує всім жінкам у віці 65 років і старше пройти обстеження щільності кісткової тканини. Якщо ви схильні до високого ризику перелому внаслідок захворювання остеопорозом, ви повинні регулярно обстежуватися, починаючи з 60 років.

    Прийняти рішення про те, чи слід, і якщо так, то коли проходити обстеження щільності кісткової маси, вам допоможе наступна тема:

    Чи варто мені пройти обстеження ДЕ А?

    егулярние заняття спортом і споживання достатньої кількості кальцію, вітаміну D і фосфору допоможуть вам в значній мірі скоротити шанси того, що ваші кістки стануть тонкими.




    © При використанні даного матеріалу посилання на MedicLab обов'язкове