Головна » Здорове життя » Здорове старіння » Остеопороз » Ревматоїдний артрит та остеопороз

Ревматоїдний артрит та остеопороз

евматоідний артрит підвищує ризик захворювання остеопорозом внаслідок багатьох причин. Дізнатися, чому і прочитайте про стратегії, які існуютьдля запобігання та лікування остеопорозу у людей, які страждають від ревматоїдного артриту.

Що таке ревматоїдний артрит?

евматоідний артрит є аутоімунним захворюванням, коли організм нападає на свої власні здоровіклітини і тканини. Коли у людини ревматоїдний артрит, мембрани навколо його або її суглобів запалюються і вивільняють ензими, які сприяють зносу навколишнього хряща і кістки. В деяких випадках, інші тканини і органи в організмі також схильні до діїданого захворювання.

Люди, які страждають на ревматоїдний артрит, часто страждають від болів, опухання і тугоподвижности суглобів, особливо в руках і ногах. В уражених суглобах рух може бути обмеженим, що позбавляє можливості людини виконувати навіть саміпрості щоденні дії. Близько чверті тих, у кого ревматоїдний артрит, мають підшкірні потовщення (шишки), зазвичай близько суглобів. Стомлюваність, анемія (низький рівень червоних кров'яних тілець), болі в шиї і сухість очей і рота притаманні людям, що страждають від даногозахворювання.

Згідно з даними Національного Інституту артриту, скелетно-м'язових і шкірних захворювань, близько 21 мільйонів людей в Сполучених Штатах страждають від ревматоїдного артриту. Хвороба вражає все расові та етнічні групи, але в два-три рази частішевражає жінок, в порівнянні з чоловіками. евматоідний артрит зазвичай трапляється у літніх людей, хоча сама хвороба починається в середньому віці. Діти та молоді люди також можуть захворіти.

Що таке ювенільний ревматоїдний артрит?

Ювенільний ревматоїдний артрит (хвороба Стілла-Шоффара) зазвичай трапляється у дітей у віці 16 років і молодше. Діти з важким ступенем ювенільного ревматоїдного артриту можуть бути схильні до курсу лікування глюкокортикоїдами, використання яких може бути пов'язано звтратою кісткової маси, як в дитинстві, так і в дорослому віці. Для дітей з ювенільний ревматоїдний артрит може бути складним займатися суперечкою, тому що це завдає їм болю. екомендованние дитячим лікарем фізичні вправи і раціон, збагачений кальцієм івітаміном D, є найбільш важливими для того, щоб у таких дітей сформувалася відповідна кісткова маса, і скоротився ризик схильності переломів в майбутньому.

Що таке остеопороз?

При остеопорозі кістки втрачаютьщільність і більш схильні до переломів. Переломи, внаслідок захворювання остеопорозом, можуть привести до сильних болів і інвалідності. Остеопороз загрожує здоров'ю, як показали дослідження, 44 мільйонам американців, 68% яких є жінками:

Факториризику розвитку остеопорозу включають:

  • худорлявість або невеликі розміри
  • наявність хвороби в сімейному анамнезі
  • постклімактеричний період або настання передчасної менопаузи у жінок
  • відсутність місячних (аменорея)
  • прийомпевних медикаментів, наприклад, глюкокортикоїдів
  • дефіцит кальцію
  • недостатність фізичної активності
  • куріння і
  • зловживання алкоголем.
  • Остеопороз є безсимптомним захворюванням, яке часто можназапобігти. Але якщо його не виявити, він може прогресувати протягом багатьох років без прояву симптомів, до того моменту, поки не станеться перелом.

    Зв'язок між ревматоїдний артрит та остеопорозом

    Дослідження показалипідвищений ризик втрати кісткової маси та переломів у людей, що страждають на ревматоїдний артрит. Люди з ревматоїдним артритом підлягати підвищеному ризику захворювання остеопорозом внаслідок багатьох причин. По-перше, медикаменти, що містять глюкокортикоїди, які частонаказують для лікування ревматоїдного артриту, можуть викликати значну втрату кісткової маси. Крім того, біль і втрата функції суглобом, внаслідок хвороби, призводять до нерухомості, що також підвищує ризик захворювання остеопорозом. Дослідження також показали, щовтрата кісткової маси при ревматоїдному артриті може статися безпосередньо внаслідок захворювання. Втрата кісткової маси відбувається в основному в зоні пошкодженого суглоба. Тривожним є той факт, що жінки, і так схильні до підвищеного ризику захворюванняостеопорозом, в два-три рази більше схильні до захворювання артритом, ніж чоловіки, які теж хворіють на ревматоїдний артрит.

    Стратегії управління процесом захворювання остеопорозом

    Стратегії профілактики і лікування остеопорозу, улюдей страждають на ревматоїдний артрит, не сильно відрізняються від тих, яких повинні дотримуватися люди, не страждають даним захворюванням. >

    Харчування: аціонной харчування, збагачений кальцієм і вітаміном D, дуже важливий для здоров'я кісток. Джерела кальціювключають молочні продукти з низьким вмістом жиру; темно-зелені листові овочі; збагачені кальцієм продукти харчування та напої. Також, для заповнення необхідної щоденної норми кальцію можна приймати харчові добавки.

    Вітамін D відіграєважливу роль в засвоєнні кальцію і для здоров'я кісток. Він синтезується шкірою під впливом сонячного світла. У той час як багато людей можуть отримувати достатню кількість вітаміну D природним шляхом і /або з вітамінізованих продуктів харчування, іншіприймають харчові добавки з вмістом вітаміну D, для заповнення необхідної щоденної дози.

    Фізична активність: Як і м'язи, кістки складаються їх живої тканини, яка реагує на фізичні навантаження, зміцнюючись. Вагові навантаження,при яких ви долаєте силу тяжіння, є найкращим способом тренування кісткової тканини. Деякі приклади: ходьба, підйом по сходах, танці і підйом вантажів.

    Для людей, страждаючих ревматоїдним артритом, виконання фізичних вправ може бути важким, тому фізичну активність необхідно збалансувати з відпочинком, в ті періоди, коли хвороба проявляється. Однак регулярні фізичні навантаження, наприклад ходьба, допоможуть запобігти втраті кісткової маси і, шляхом поліпшення почуття рівноваги і гнучкості, можуть скоротити можливість схильності падінь і переломів кістки. Фізична активність також важлива для збереження рухливості суглобів.

    Здоровий спосіб життя: Куріння погано впливає на кістки, також як і на серце і легені. У курящих жінок простежується тенденція настання передчасної менопаузи, що сприяє передчасної втрати кісткової маси. Крім того, що палять люди абсорбують менше кальцію. Алкоголь також негативно впливає на здоров'я кісток. Люди, які зловживають алкоголем, більш схильні втраті кісткової маси і переломів через недостатнє харчування, а також за підвищеного ризику падіння.

    Дослідження щільності кісткової тканини: Спеціальне обстеження, яке називається обстеження мінеральної щільності кісткової тканини, вимірює щільність кісткової тканини в різних частинах тіла. Це обстеження може виявити остеопороз до того, як станеться перелом, і показати шанси на виникнення переломів в майбутньому. Люди, у яких ревматоїдний артрит, а особливо ті, кого лікують глюкокортикоїдами від 2 місяців і довше, повинні поговорити зі своїм лікарем щодо проведення обстеження щільності кісткової тканини.

    Медикаменти: Також як і від ревматоїдного артриту, від остеопорозу не існує ліки. Однак існую деякі медикаменти, які можуть запобігти і вилікувати захворювання. Деякі медикаменти (алендронат, ризедронат, ібандронат, ралоксіфен, кальцитонін, терипаратид і естроген /гормонотерапія) схвалені Управлінням з контролю за якістю харчових продуктів і медикаментів США в якості профілактичних та /або лікувальних препаратів для жінок постклімактеричного періоду, які страждають остеопорозом. Алендронат також схвалений для прийому чоловіками. Для чоловіків і жінок, які страждають на ревматоїдний артрит, які схильні до лікування глюкокортикоїдами, і в яких розвинувся або може розвинутися остеопороз внаслідок прийому глюкокортикоїдів, алендронат схвалений в якості лікування захворювання, а ризедронат - в якості лікування та профілактики.




    © При використанні даного матеріалу посилання на MedicLab обов'язкове