Час набряку ніг

Багато людей скаржаться на те, що при довгому стоянні /сидінні у них набрякають ступні та щиколотки, особливо при жарі і підвищеної вологості. Якщо у них немає пов'язаного з порушенням кровообігу діагнозу, їм не варто хвилюватися, тому що це цілком нормальне явище.

Та ж проблема виникає і у здійснюють тривалі перельоти авіапасажирів. Звідси з'явилося помилкова думка, що провиною всьому атмосфера на борту лайнера. Але насправді звинувачувати доводиться сидяче положення. Коли ноги зігнуті в колінах, область, куди відбувається відтік венозної крові, здавлена, що негативно позначається на циркуляції крові в нижніх кінцівках. Нормальна венозна функція на час порушується. Очевидний вихід з положення - як можна більше ходити по салону під час польоту, щоб випрямити ноги і розширити простір, через яке проходять вени. Або якщо вам пощастило і пасажирів мало, можна підняти ноги і розслабитися. Закон всесвітнього тяжіння подбає про роботу вен ваших ніг.




© При використанні даного матеріалу посилання на MedicLab обов'язкове