Головна » Гіди по здоров'ю » Хвороби ніг і стоп » Як підібрати ортопедичне взуття для дитини

Як підібрати ортопедичне взуття для дитини

Більш ніж в 90% випадків деформація стоп - це не вроджена, а статична порушення, яке отримується з віком.

Чому це відбувається?

Родітелі купують красиву і дороге взуття, яка в більшості випадків не підходить дитині. Як вибирати ортопедичне взуття і чим вона відрізняється від «звичайної»:

Сьогодні три чверті дітей потребують ортопедичного взуття. Одне з найбільш поширених захворювань опорно-рухової системи у дітей, що вимагає своєчасної діагностики для попередження розвитку важких деформацій, - це плоскостопість. Слід зазначити, що термін «плоскостопість» є за своїм визначенням не зовсім коректним. З точки зору фахівця, є два крайніх виду деформацій стопи: плоска стопа - порожниста стопа та ще цілий ряд специфічних видів деформацій, які характеризуються різними поєднаннями деформацій поздовжнього і поперечного склепінь. Найбільш виражені дефекти - це відведення-приведення великого пальця, вальгус-варус і пронація-супінація, більш відома як плоскостопість - деформація стопи з певною плоскістю. Але все це лише вершина айсберга. Крім безлічі незручностей неправильно розвивається стопа здатна потягнути за собою цілий ряд захворювань опорно-рухового апарату. І якщо не виробляти своєчасну корекцію стопи в ранньому віці, порушення призводять до хвороб суглобів, невралгії, серцево-судинної дистонії.

Вибираємо «правильну» взуття

Правильно підібрана для дитини взуття - запорука здоров'я маляти. Це твердження не є перебільшенням, так як положення стопи, м'яка п'ята, високий каблук, жорстка підошва - все це відбивається на всій опорно-рухової системи. Крім того, погано підібране взуття самим негативним чином позначається і на психологічному настрої малюка. Родітелі не підозрюють, що виною всьому незручні черевички!

Для того щоб при ходьбі стопа приймала фізіологічну форму і не деформувалася, необхідно правильно підібрати взуття. Їх вибір - справа відповідальна. До того ж все ускладнюється тим, що до певного віку дитина не в змозі відразу помітити і сказати, зручні чи ні йому ці туфлі. Так що батькам доводиться керуватися лише власними припущеннями.

Вибір ортопедичного взуття починається не у прилавка магазину, а вдома. Поставте малюка на лист щільного паперу, обведіть олівцем контур ступні і акуратно виріжте вийшов силует. З ним-то, а ще краще, прихопивши з собою малюка, потрібно вирушати в магазин. Перш ніж приміряти вподобану пару - прикладіть домашню заготовку до підошви. Якщо паперовий шаблон виявиться ширше, довше і набагато коротше підошви - ця модель малюкові не підходить. І тільки якщо шаблон співпадає з контурами підошви або трохи менше її - можна приступати до наступного етапу - примірці.

Нова ортопедичне взуття не повинна тиснути і тиснути, одночасно погано, якщо вона надто вільна. Не варто купувати взуття на виріст. Размери ноги у дітей змінюється стрибками і велика ймовірність «проскочити» розмір. По-хорошому на кожен сезон потрібно мати дві пари взуття. Хоча б тому що не можна одні черевички носити щодня. Навіть якщо вони дуже зручні і правильно підібрані, ніжка все одно потіє. Для того щоб ретельно просушити взуття, необхідно давати їй «передишку». Крім того, періодична зміна черевик значно продовжує термін їх служби. Якщо вам віддали практично нові черевики, які підходять малюку - вони можуть виступати тільки в якості другої, «змінної» пари. Справа в тому, що «ношений» взуття, навіть якщо повністю збігаються розмір і повнота, в деякій мірі втрачає свої «правильні» властивості.

Одночасно з вибором правильної ортопедичного взуття необхідно формувати здорові звички вашого малюка: правильна хода, манера стояти і сидіти, постійні, але неутомливим фізичні вправи для розвитку суглобів і м'язів.

Не всяка взуття ортопедичне

Дитяча ортопедичне взуття - в першу чергу профілактична. Основним її завданням є профілактика патології та правильне формування зводу стопи.

До 3-4 років черевички повинні щільно охоплювати щиколотку, так як носіння короткої взуття призводить до деформації пальців і швидкого стомлення ноги. Бажано віддати перевагу широкому носку, який не обмежує пальці і захищає від ударів. Підошва повинна бути легкою, гнучкою, досить твердою і не ковзати. Ребенку до 6-8 років необхідно наявність невисокого, стійкого, широкого каблука. При цьому висота каблука повинна бути не більше 1/14 довжини стопи. До речі, надягаючи взуття на широкому стійкому каблуці, малюк тренує м'язи ніг і спини, а також виправляє поставу. Найважливішим достоїнством цього взуття є наявність вклеєною на фабриці ортопедичної устілки з супінатором, призначення якої - профілактика виникнення плоскостопості. Супінатор - маленький горбок у внутрішнього краю підошви, який піднімає подовжній звід стопи і забезпечує фізіологічно правильну фіксацію ніжки.

При виробництві «правильної» взуття використовуються тільки натуральні високоякісні матеріали: шкіра і нубук. Вони розтяжним, пластичні, забезпечують мікроциркуляцію повітря і випаровування вологи, загалом, мають відмінні гігієнічними якостями. А ось взуття з синтетичних матеріалів - гуми, пластику, шкірзамінника - ні ортопеди, ні дерматологи носити не радять.

Індивідуальний підхід

У більшості випадків проблеми стопи можна вирішити за допомогою використання спеціальних устілок-супінаторів. Устілка-супінатор повертає стопу дитини в правильне положення і протягом дня працює як своєрідний тренажер м'язів стопи - ті м'язи, які були до цього в гіпертонусі, відпочивають, а ті, які не працювали, починають набирати форму. При правильному підборі коригуючих модулів це призводить до вирівнювання склепінь стопи і нормалізує становище п'яти. Таких устілок сьогодні на ринку взуття досить багато.

Але, у жодному разі не можна самостійно здобувати лікувальні устілки. Їх неправильне застосування може призвести до ще більш серйозних порушень. Справа в тому, що деформації лівої і правої стопи можуть істотно відрізнятися, отже, лікувальна устілка може бути тільки індивідуальною. Вона повинна бути зроблена по «вашій» лекало з великою точністю.

Діагностика та виготовлення індивідуальних устілок завжди були дорогим процесом: знімався гіпсовий відбиток стопи, потім вручну формувався макет. Такі устілки замовляють тільки в спеціалізованих ортопедичних центрах.

Коментар лікаря-ортопеда

Зазвичай перший візит до ортопеда рекомендують в 3 місяці, потім в 6 місяців, на рік і далі один раз на рік (якщо не виявлено ніяких порушень). Найбільш небезпечний період для розвитку можливих деформацій - від 8 місяців до 1,5 років. У цьому віці дитина починає самостійно ходити. Змінюється положення тіла в просторі, що має великий вплив на весь організм. Відбувається перерозподіл навантаження на хребет, тазостегнові суглоби, вестибулярний апарат і активізується м'язова робота. Тому до вибору взуття варто підійти з усією відповідальністю. Від неї дуже багато залежить.

Всім дітям до 3-4 років (а в ідеалі до 6-7 років) бажано купувати саме ортопедичне взуття. Багато батьків неправильно розуміють поняття «ортопедична». Вважають, що вона необхідна тільки в разі наявності деформацій стопи. Це найбільш поширена помилка. Насправді дитяча ортопедичне взуття масового виробництва виконує лише профілактичну функцію. Основне завдання такого взуття - сприяти правильному розвитку стопи і не допустити розвитку деформацій.

Основне завдання - правильно вибрати ортопедичне взуття. Правильно підібрана ортопедичне взуття оберігає стопу від механічних пошкоджень, підтримує амортизаційну і ресорну функцію стопи і відповідає її анатомо-фізіологічним особливостям. Оптимальний варіант - це моделі з широким носком, анатомічної устілкою, супінатором, невеликим широким каблуком, жорсткої фіксованої п'ятою, забезпеченою по верхньому краю м'яким валиком (для оберігання від мозолів). І найголовніше, взуття повинна чітко відповідати розміру (довжині і повноти) стопи. Неправильно підібране взуття може стати причиною всіляких хворобливих деформацій стопи, що в свою чергу провокує захворювання опорно-рухового апарату та серцево-судинної системи.

Вже існуючі деформації стопи практично неможливо виправити тільки за допомогою ортопедичного взуття. При вже існуючих деформаціях стопи допоможуть лікувальні устілки-супінатори. Лікувальні устілки мають певний мікрорельєф поверхні, що дозволяє фіксувати стопу в найбільш правильному положенні, знімає навантаження з певної групи м'язів і навантажує ті м'язи, які через деформацій стопи не отримують необхідне навантаження. Тривале носіння лікувальних устілок сприяє поверненню стопи в анатомічно-правильне положення. Тільки підбирати такі устілки повинен лікар-ортопед з урахуванням анатомічних особливостей стопи. При використанні лікувальних устілок необхідно раз в 2-3 місяці проходити огляд у ортопеда і в разі необхідності міняти їх модель устілок. Зазвичай для повного лікування потрібно від 6 місяців до 3-х років, в залежності від характеру первинних деформацій стопи.




© При використанні даного матеріалу посилання на MedicLab обов'язкове