Головна » Гіди по здоров'ю » Бронхіальна астма » Астма: здійснюємо контроль

Астма: здійснюємо контроль

Під час нападу астми дихальні шляхи опухають і звужуються. Це сильно ускладнює дихання. Астма - захворювання, що триває все життя, але вона може і не впливати на ваше життя. Якщо ви будете піклуватися про своє здоров'я, то зможете вести активну і повноцінне життя.

Є два етапи контролювання астми:

  • Постійний контроль над астмою. Ви і ваш лікуючий лікар можете скласти програму лікування, яка допоможе знизити пухлина дихальних шляхів і запобігти напади астми. Щоденний план дій також допоможе вам слідкувати за астмою і спостерігати, наскільки ефективно призначене лікування.
  • Якщо трапляються напади, негайно зупиняти їх. Програма лікування допоможе запобігти їх і зупинити.
  • Якщо діагноз астма вам чи вашій дитині поставлений недавно, напевно, здається, що так багато треба запам'ятати і дізнатися. Але все, що вам потрібно робити, щоб контролювати астму, не так важко запам'ятати і зробити. Трохи практики і це стане частиною ваших повсякденних дій.

    Що потрібно, щоб контролювати астму?

    Існує кілька способів, які можна використовувати для контролю астми і спостереження за ефективністю призначеного лікування. Підтримуючи своє здоров'я, ви зможете вчасно зупинити напад, уникнувши необхідності термінової госпіталізації. Ваш лікуючий лікар допоможе скласти програму лікування і навчить усього, що може знадобитися.

    У щоденній програмі лікування описується, які ліки і коли вам потрібно приймати. В якості контролюючого медпрепарату найчастіше використовується кортикостероїд. Приймайте ліки щодня, і це знизить набрякання дихальних шляхів і запобіжить напади.

    У програмі лікування може бути:

  • Список збудників астми, які загострюють симптоми вашої астми. Намагайтеся уникати контакту зі збудниками і астма буде під контролем.
  • Цілі лікування. Персональні цілі можуть мотивувати вас слідувати програмі лікування. Наприклад, до цілей можуть відноситися - позбавлення від симптомів нічний астми або астми напруги.
  • Щоденник. У щоденник записуйте показники пневмотахометра, які симптоми загострилися, можлива причина цього, які ліки ви приймали.
  • Програма лікування допоможе вам швидко приймати рішення про лікування в разі загострення хвороби та необхідності запобігання нападу. Програма розповість:

  • Як дізнатися, коли астма вийшла з-під контролю, і які заходи вжити, щоб запобігти насувається напад астми.
  • Що робити, якщо напад дуже серйозний, і куди звернутися за екстреною допомогою.
  • Для складання програми лікування ви і ваш лікуючий лікар працюєте спільно. У програмі лікування описуються зони, які грунтуються на показниках пневмотахометра або симптомах.

    Лікар навчить усього, що вам необхідно для лікування і користування програми лікування. Сюди належить:

  • Як користуватися пневмотахометрія для вимірювання максимальної об'ємної швидкості видиху. Максимальна об'ємна швидкість видиху показує, наскільки розкриті дихальні шляхи в даний момент. Зниження показників говорить про те, що дихальні шляхи звужуються і насувається загострення симптомів астми. У цьому момент потрібно почати лікування, щоб запобігти напад.
  • Як користуватися дозованим інгалятором. Використання сепаратора з дозованим інгалятором набагато полегшує надходження ліки в легені. Але щоб отримати максимальний ефект, потрібно вміти правильно користуватися інгалятором. Якщо ви невпевнені, як це зробити правильно, запитайте у свого лікуючого лікаря. Лікар також скаже вам, чи можна користуватися сепаратор з вашим типом інгалятора.
  • На які симптоми звернути увагу. Такі симптоми, як свистяче дихання, кашель або швидка стомлюваність під час фізичних вправ, можуть означати погано контрольовану астму. Поява цих симптомів може означати, що вам потрібно сходити на прийом до лікаря і щоб він відрегулював програму лікування.
  • Як визначити, уникати контакту і знизити кількість збудників астми.
  • Перевірте свої знання

    Дуже важливо знати, як правильно користуватися пневмотахометрія.


  • Так - Правильна відповідь
  • Ні - Неправильна відповідь

  • Дуже важливо знати, як користуватися пневмотахометрія. Завдяки йому, можна оцінити, наскільки розкриті дихальні шляхи. Зниження показників говорить про те, що дихальні шляхи звужуються і насувається загострення симптомів астми. Це дозволяє вам вчасно почати лікування, поки хвороба не перейшла у більш серйозну форму.

    Чому так важливо контролювати астму?

    Якщо ви коли-небудь відчували, що астма контролює ваше життя, тоді переваги контролю над астмою не варто пояснювати.

  • Це може зменшити частоту і серйозність нападів астми.
  • Це допоможе контролювати запальні процеси в легенях, а відповідно менше будуть проявлятися симптоми.
  • Це додасть вам упевненості, і хвороба не зможе обмежувати ваші повсякденні дії.
  • Перевірте свої знання

    Переваг у контролюванні астми дуже мало.


  • Так - Неправильний відповідь
  • Ні - Правильна відповідь

  • Контроль над астмою має переваги, як короткочасні, так і тривалої дії. Короткочасні переваги допомагають зменшити серйозність і частоту нападів. До переваг тривалої дії відноситься підтримка легких і здатність вести нормальний спосіб життя.

    Як контролювати астму?

    Дотримуйтесь щоденній програмі лікування

  • Щодня приймайте ліки, як призначив лікар. Це допоможе тримати астму під контролем і уникнути нападів.
  • Не забувайте про цілі лікування. Це дасть стимул дотримуватися програми лікування.
  • Переглядайте список збудників. Уникайте контакту зі збудниками і ви тим самим зменшите ймовірність нападів астми.
  • Користуйтеся пневмотахометрія

    Користуйтеся пневмотахометрія. Це найкращий спосіб перевірити, як працюють легені (легенева функція). Легенева функція може погіршитися без прояву симптомів або ознак.

  • Користуйтеся пневмотахометрія так часто, як радив вам лікар. В основному це два рази на день, вранці і ввечері.
  • Якщо виникають складності у використанні пневмотахометра, поговоріть зі своїм лікуючим лікарем.
  • Дотримуйтеся програми лікування

    Кожен раз, вимірюючи максимальну швидкість видиху, звіряйтеся з програмою лікування. Якщо показники пневмотахометра впали до 80% від вашого персонального кращого показника, дотримуйтесь інструкцій програми. Щоб дізнатися, що таке 80% від персонального кращого показника, потрібно вийшов показник помножити на 0,80. наприклад, якщо ваш кращий показник 400, значить 80% від 400 - це 400, помножене на 0,80, що дорівнює 320. Щоб дізнатися, скільки 50% від найкращого показника, треба найкращий показник помножити на 0,50.

  • Зелений означає «Іди». Ви в зеленій зоні, якщо результати пневмотахометра 80% -100% від персонального найкращого результату.
  • Це те, до чого потрібно прагнути. Щодня приймайте препарати, як зазначено в інструкціях.

  • Жовтий означає «Попередження». Ви в жовтій зоні, якщо результати пневмотахометра 50% -80% від персонального найкращого показника. У цей момент будь-які симптоми можуть бути відсутні, але легенева працездатність легких падає. Якщо ж симптоми є, то вони можуть бути наступними: кашель, свистяче дихання, задишка, астма може обмежувати повсякденну діяльність або не дати спати вночі.
  • Потрібно діяти. Програма лікування підкаже, які ліки потрібно прийняти, скільки і коли. Якщо ви постійно перебуваєте в жовтій зоні, то зверніться до лікаря: можливо потрібно збільшити дозу ліків або замінити ліки на інше.

  • Червоний означає «Стоп». Ви в червоній зоні, якщо результати пневмотахометра 50% і нижче від персонального найкращого показника. Може бути сильна задишка, а ліки швидкої дії можуть не діяти. Це вкрай небезпечний стан.
  • Прийміть ліки, зазначені в програмі лікування для цієї зони. Потрібно викликати лікаря або звернутися в швидку допомогу.

    Ведемо щоденник

  • Записуйте показники пневмотахометра в щоденник.
  • Якщо у вас приступ, запишіть можливі причини, що викликали його (якщо ви знаєте), ліки, які ви прийняли, і симптоми
  • Візит до лікаря

    Регулярно ходите на прийом до лікаря. Під час огляду лікар буде питати, наскільки постійні симптоми і показники пневмотахометра, чи є які-небудь поліпшення або ж погіршення, чи бувають напади вночі або під час фізичних вправ. Лікар може попросити продемонструвати, як ви користуєтеся пневмотахометрія. Ця інформація допоможе лікарю визначити, чи змінилося стан астми і чи потрібно змінити ліки або дозу.

    Йдучи на прийом до лікаря:

  • Візьміть програму лікування і щоденник. Задайте всі ваші запитання про програму лікування або симптомах. Повідомте, якщо лікування неефективно в контролюванні симптомів астми.
  • Візьміть з собою пневмотахометр і ліки, щоб лікар зміг перевірити, чи правильно призначене лікування, і чи правильно ви користуєтеся пневмотахометрія і приймаєте ліки.
  • Переконайтеся, що ви знаєте, як і коли можна зв'язатися з лікарем і де знаходиться лікарня.
  • Повідомте лікаря, якщо у вас виникають будь-які труднощі в розумінні програми лікування.
  • Перевірте свої знання

    Якщо ви прямуєте програмі лікування і виконуєте всі інструкції, то ходити до лікаря необов'язково.


  • Так - Неправильний відповідь
  • Ні - Правильна відповідь

  • Навіть якщо ви робите все як треба, в будь-якому випадку необхідно регулярно ходити на прийом до лікаря. Лікар може оцінити, що ви отримуєте належне лікування для контролю астми та зменшення шкоди, що завдається легким.

    Куди далі?

    Прочитавши цю інформацію, тепер ви готові контролювати своє здоров'я.

    Поговоріть зі своїм лікуючим лікарем

    Якщо у вас є питання, щодо даної інформації, задайте їх на наступному прийомі у лікаря. Можете відзначити розділи або зробити помітки, де у вас виникли запитання.

    Сепаратор для дозованого інгалятора

    Сепаратор - це трубка, яка кріпиться на дозований інгалятор. Трубка сепаратора має клапан, який утримує ліки в трубці, поки його не вдихнуть. Завдяки цьому ви можете вдихнути ліки за один або кілька вдихів (в залежності від вашої здатності). Сепаратор:

  • Допомагає запобігти розвитку грибкової інфекції в роті (Кандидоз) або захриплості голосу (дисфонія).
  • Підвищує кількість ліків, що потрапляє безпосередньо в легені, навіть якщо вам складно користуватися інгалятором.
  • Зменшує вірогідність проковтування ліки, а відповідно зменшує побічні дії.
  • Сепаратор рекомендується для використання з інгалятором, особливо з тими, в яких міститися кортикостероїди. Сепаратори також рекомендуються дітям, у яких можуть виникати складнощі в правильному використанні дозованого інгалятора. Сепаратор не використовується разом з сухим інгалятором.




    © При використанні даного матеріалу посилання на MedicLab обов'язкове