Головна » Гіди по здоров'ю » Відновлювальна медицина » Вправи для розтягування спайок

Вправи для розтягування спайок

З їх допомогою створюють умови, за яких завдяки еластичним властивостям грудної клітини та легеневої тканини разобщаются листки плеври, що сприяє розтягуванню спайок. Ці вправи ефективні тільки в період утворення спайок, особливо в перші 15 днів, тобто в ранній стадії. Важче, але ще можливо розтягнути спайки протягом наступних 15-30 днів.

  • Для розтягування спайок діафрагмального відділу плевральної порожнини використовують глибоке діафрагмальне дихання з паузою після вдиху в і.п. лежачи на спині або лежачи на боці, однойменному хворому легкому, із зігнутими ногами в колінних і кульшових суглобах.
  • Для розтягування спайок в костальной відділі плеври використовують і.п. лежачи на боці, однойменному здоровому легкому, стоячи, сидячи. Під час видиху і його затримки піднімають вгору руку з боку ураженої плеври: при локалізації спайок в бічному відділі одночасно можна виконати нахил тулуба в здорову сторону; при локалізації в передньому відділі - розгинання тулуба; при локалізації в задньому відділі - згинання тулуба.
  • При локалізації спайок в синусах в і.п. сидячи або стоячи, руки закладені за голову, виконують різкий глибокий вдих і затримують дихання на 3-5 сек.



  • © При використанні даного матеріалу посилання на MedicLab обов'язкове