Головна » Гіди по здоров'ю » Головний біль і мігрень » Лікування та профілактика мігрені

Лікування та профілактика мігрені

Лікування в домашніх умовах

У домашніх умовах можна вжити заходів для скорочення нападів мігрені і зняття симптомів, справляючисьзі стресом, приймаючи призначені препарати і уникаючи провокаторів мігрені.

Навчіться розумно справлятися зі стресом - стресові ситуації або стан після них найбільш часто є причиною чергового нападу.

  • Вивчіть і застосовуйтерелаксаційні методи для зменшення напруги.
  • Приймайте ліки строго за призначенням лікаря.
  • Ведіть щоденник головного болю для визначення ймовірних провокаторів і картини хвороби (записуйте час, тривалість і частоту нападів).
  • Якщо думаєте, що існує зв'язок між мігренню і депресією або занепокоєнням, зверніться за допомогою до фахівця.
  • Огляд лікування

    Вилікувати мігрень повністю не можна, але можна значно уникнути нападів і знімати біль здопомогою медичних препаратів. Доведено, що аспірин в сукупності з метоклорамідом (Реглан) (протинудотну засіб) зменшує її симптоми, в той час як червоне вино і недотримання режиму сну її провокують.

    Первинна терапія

    Спочатку для купірування симптомів можна приймати безрецептурні знеболювальні препарати, наприклад, ацетамінофен (Тіленол) і нестероїдні протизапальні засоби, до яких відноситься аспірин, ібупрофен або напроксен натрій. Для визначення їх дії,нестероїдні протизапальні засоби призначають на початку хвороби до того, як лікар припише абортивні або превентивні препарати, які мають побічні ефекти.

    Первинна терапія залежить від тяжкості нападів, їх частотності, але завжди передбачаєвикористання знеболюючих (абортивних) або профілактичних (превентивних) медичних препаратів.

    До часто використовуваним абортивним препаратів належать:

  • безрецептурні нестероїдні протизапальні препарати, наприклад, аспірин;
  • Тріптани (невибіркову агоніст серотонінових рецепторів), швидко купірує біль;
  • похідні ерготаміну (Кафергот), але вони менш ефективні, в порівнянні з триптанами;
  • Мідрін, до складу якого входять ацето-мінофен (парацетамол), ізометептен ідих-лоралфеназон.
  • До превентивним препаратів, що знімають або попереджає напади мігрені, відносяться:

  • бета блокатори, які зменшують потребу серця в кисні за рахунок зниження частоти серцевих скорочень;
  • блокаторикальцієвих каналів, які перешкоджають надлишковому проникненню кальцію в м'язові клітини судин, тим самим збільшуючи діаметр артерій і знижуючи тиск;
  • антидепресанти, наприклад, амітриптилін - трициклічний антидепресант, який доситьефективний в профілактиці мігрені;
  • протовосудоржние засоби (Топірамат).
  • Такі засоби, як Компазін і Реглан призначаються одночасно з абортивними препаратами у разі нудоти і блювоти, хоча іноді їх одних достатньо для купірування симптомівмігрені. Прийом лікарських препаратів може доповнюватися комплементарної терапією, але безпеку її застосування встановлюється лікуючим лікарем у кожному конкретному випадку.

    Методи комплементарної терапії:

  • акупунктура(Голкорефлексотерапія) - метод лікування за допомогою впливу металевими голками на біологічно активні точки організму (як допоміжний засіб у процесі лікуванні мігрені, голкорефлексотерапія показує вагомі результати, хоча ще не до кінця вивчена);
  • біологічний зворотний зв'язок (БОС) - метод, що сприяє заспокоєнню і розслабленню (комплекс профілактичних, лікувальних та дослідницьких психофізіологічних процедур, в ході яких пацієнту за допомогою зовнішньої ланцюга зворотного зв'язку, організованоїпереважно за допомогою мікропроцесорної або комп'ютерної техніки, пред'являється інформація про стан і зміну тих чи інших власних фізіологічних процесів; використовуються зорові, слухові, тактильні та інші сигнали-стимули, що дозволяє розвинутинавички саморегуляції за рахунок тренування і підвищення лабільності регуляторних механізмів);
  • вивчення релаксаційних методів, що допомагають керувати стресом і напругою;
  • в процесі медичних досліджень використання рослини "дівоча трава" якпрофілактичний засіб мігрені не є доведеним - її ефективність порівнюють з ефектом плацебо - фізіологічно інертним речовиною, яка використовується як лікарський засіб, позитивний лікувальний ефект якого пов'язаний зпідсвідомим психологічним очікуванням пацієнта;
  • застосування відвару белокопитніка багато років допомагає в лікуванні мігрені;
  • рибофлавін (вітамін B2) і кофермент Q показали ефективність у профілактиці мігрені в незначних медичних дослідженнях.
  • Перед тим, як приймати ці або інші добавки або трави, обов'язково порадьтеся з лікарем!

    Поточна терапія

    Зазвичай лікуючий лікар визначає план лікування поточної мігрені, який включає призначення відповідногоанальгетика для певного її типу, встановлення її провокаторів і уникнути відновлення симптомів, викликаних зловживанням наркотичних засобів. Тісна співпраця з лікарем - запорука успіху Вашого лікування.

    Часто використовуються абортивніпрепарати для купірування мігрені включають:

  • безрецептурні нестероїдні протизапальні препарати, наприклад, аспірин або ібупрофен (вони можуть виявитися найкращим засобом в період нападу, так як мають менше побічних ефектів порівняно зіншими препаратами);
  • Тріптани (невибіркову агоніст серотонінових рецепторів), який призначають для зняття гострого болю;
  • похідні ерготаміну (Кафергот);
  • Мідрін, до складу якого входять ацетамінофен (парацетамол), ізометептен ідих-лоралфеназон.
  • До превентивним препаратів, що знімають або попереджає напади мігрені, відносяться:

  • бета локатори, які знижують тонус судин;
  • блокатори кальцієвих каналів, що збільшують діаметр артерій ізнижують тиск;
  • антидепресанти, наприклад, амітриптилін - трициклічний антидепресант, який досить ефективний у профілактиці мігрені;
  • протовосудоржние засоби (Топірамат).
  • Такі засоби, як Компазін і Реглан призначаютьсяодночасно з абортивними препаратами у разі нудоти і блювоти, хоча іноді їх одних достатньо для купірування симптомів мігрені. Прийом лікарських препаратів може доповнюватися комплементарної терапією, але необхідно проконсультуватися з лікарем перед початкомїї застосування.

    Методи комплементарної терапії:

  • акупунктура (голкорефлексотерапія) - метод лікування за допомогою впливу металевими голками на біологічно активні точки організму (як допоміжний засіб у процесілікуванні мігрені голкорефлексотерапія показує вагомі результати, хоча її природа ще не до кінця вивчена);
  • біологічний зворотний зв'язок (БОС) - метод, що сприяє заспокоєнню і розслабленню, що дозволяє розвинути навички саморегуляції за рахунок тренування іпідвищення лабільності регуляторних механізмів);
  • вивчення релаксаційних методів, що допомагають керувати стресом і напругою;
  • в процесі медичних досліджень використання рослини "дівоча трава" як профілактичний засіб мігрені неє доведеним - її ефективність порівнюють з ефектом плацебо - фізіологічно інертним речовиною, яка використовується як лікарський засіб, позитивний лікувальний ефект якого пов'язаний з підсвідомим психологічним очікуванням пацієнта;
  • застосування відвару белокопитніка багато років допомагає в лікуванні мігрені;
  • рибофлавін (вітамін B2) і кофермент Q показали ефективність у профілактиці мігрені в незначних медичних дослідженнях.
  • Терапія у разі погіршення стану

    Якщо Ви приймаєте препарати, і Ваш стан не поліпшується, треба поміняти абортивні або превентивні лікарські засоби або призначити інших. Якщо заміна лікарського засобу не принесла результату, лікуючий лікар призначить МРТ або зріз КТ, щоб виключити інші захворювання, що є причиною рецидивів. Можливо, Вам не правильно поставили діагноз, тому що різниця між симптомами мігрені, синусової, кластерної і головного болю напруги не значна, а методи лікування різні.

    Що слід взяти до уваги

    Навіть в процесі терапії напади мігрені можуть повторюватися. Метою лікування є зменшення кількості нападів і зняття симптомів з найменшими побічними ефектами лікарських засобів. Якщо біль помірна, потрібно почати з безрецептурних знеболюючих препаратів, які дешевше і мають менше небажаних ефектів. У разі сильної і частий головний біль лікар призначить наркотичні анальгетики.

    Призначення лікарських засобів та їх поєднання дуже індивідуально, тому, можливо, знадобиться час для визначення саме Ваших.

    Зловживання абортивними наркотичними анальгетиками або знеболюючими може спровокувати відновлення головного болю, яка відрізняється від мігрені і з'являється після закінчення дії препарату і змушує прийняти наступну його дозу. В кінцевому рахунку, головний біль з'являється щоразу, коли припиняється прийом ліків, тому дуже важливо слідувати рецептурному приписом лікаря. Якщо Ви пов'язуєте мігрень з депресією або занепокоєнням, потрібно сказати про це лікуючого лікаря, який допоможе від них позбавитися.

    Профілактика мігрені

    Частотність нападів мігрені можна скоротити, уникаючи її провокаторів, наприклад, певних харчових продуктів, стресу і зміни стилю життя, хоча точно не встановлено, чому саме ці фактори її викликають. Іншими провокаторами мігрені є:

  • шоколад, глутамат натрію, червоне вино і кофеїн;
  • недосипання;
  • переїдання або голодування;
  • зміна погоди або атмосферний тиск;
  • стрес або напруга;
  • яскравий або відбите сонячне світло.



  • © При використанні даного матеріалу посилання на MedicLab обов'язкове