Тензіонние головні болі

Тензіонние головні болі найбільш часто зустрічаються серед дорослих і пов'язані зі стресовими ситуаціями.

Вони з'являються періодично (епізодично,менше 15 днів на місяць) або кожен день (хронічно, понад 15 днів в місяць). Епізодична тензіонная головний біль має характер легкої, помірно постійної лентовидной з проявом стиснення в області чола, потилиці або шиї.

Приступ з'являється поступово всередині дня і, як правило, триває від 30 хвилин до декількох днів.

Хворий завжди відчуває прояв тензіонной болю, але її інтенсивність може зростати з частотністю і змінюватись протягом дня. Хронічна форма триває тривалий час,має характер пульсуючої, вражаючи лобову, верхню або бічні сторони голови, але не впливає на зір, координацію або фізичну стан і не позбавляє працездатності.

Хто схильний тензіонним головних болів?

Від 30% до 80%дорослого населення США страждають періодичними тензіоннимі головними болями і приблизно 3% - щоденними хронічними.

Як правило, жіноче населення схильне до цього захворювання на 50% більше, ніж чоловіча, при цьому хронічна форма чашірозвивається серед жінок і має тривалість 60 - 90 днів.

У більшості хворих напади тензіонних болів бувають від одного до трьох разів на місяць, але іноді й частіше.

Що викликає тензіонние головні болі?

Не існуєпевної причини виникнення тензіонних головних болів, і вони не передаються у спадок. В деяких випадках вони провокуються м'язовою напругою потилиці і черепної коробки надалі:

  • неповноцінного відпочинку;
  • неправильної постави;
  • емоційного чи розумового стресу, включаючи депресію;
  • неспокою;
  • втоми;
  • голоду;
  • перенапруження.
  • Але напруга м'язів може бути ознакою та іншого захворювання.

    Тезіонние головні болі провокуються зовнішніми або внутрішніми стресами. Найбільш поширеними є сім'я, суспільні відносини, друзі, робота, школа і визначаються:

  • домашніми або сімейними проблемами;
  • народженням дитини;
  • відсутністю близьких друзів;
  • поверненням в школу або навчання, підготовкою до іспитів;
  • початком відпустки;
  • зміною місця роботи;
  • звільненням;
  • надмірною вагою;
  • палаючими рядками здачі роботи;
  • участю у змаганнях;
  • недосипанням;
  • схильністю до педантизму;
  • участю в багатьох видах діяльності.
  • Епізодичні головні болі викликаються окремої стресовою ситуацією або її розвитком, при цьому щоденний стрес може сприяти розвитку хронічної форми захворювання.

    Які симптоми тензіонной головного болю?

    Хворі часто повідомляють про:

  • слабкою помірної болю, яка з'являється в області чола, верхніх або бічних сторонах голови;
  • болю, що з'являється ближче до вечора;
  • труднощахзасипання і поганому сні;
  • хронічної втоми;
  • дратівливості;
  • неуважності;
  • легкої чутливості до світла або шуму;
  • м'язового болю.
  • Вони з'являються періодично (епізодично, менше 15 днів на місяць) або кожен день(Хронічно, понад 15 днів в місяць). Біль відчувається постійно, хоча її інтенсивність може змінюватись протягом дня.

    На відміну від мігрені, цей тип болю не супроводжується неврологічними симптомами (м'язовою слабкістю або неясним зором). До того ж,підвищена чутливість до світла або шуму, біль у черевній порожнині, нудота і блювота не завжди є ознаками тензіонной головного болю.

    Як лікувати тензіонние головні болі?

    Метою терапії є попередження нападів ізняття болю. Профілактика включає:

  • прийом призначених лікарем препаратів:
  • болезаспокійливих засобів;
  • м'язових релаксантів;
  • антидепресантів та ін
  • уникнути провокаторів:
  • управління стресовими ситуаціями;
  • біологічний зворотний зв'язок;
  • лікування в домашніх умовах.
  • Лікування головного болю

    При хронічній формі тензіонной головного болю рекомендують приймати безрецептурні знеболювальні препарати. У випадкунеефективності, лікуючий лікар призначить рецептурні болезаспокійливі або м'язові релаксанти.

    Попередження нападу при хронічній формі головного болю

    Превентивні препарати попереджають появу нападів головного болю івключають антидепресанти, протівоконвульсівние і регулюючі тиск кошти. Їх приймають щоденно, зменшуючи дозу, навіть за відсутності нападів.

    Пам'ятайте, що ці препарати не є панацеєю, вони сприяють звикання організму, із часом можуть стати менш ефективними, до того ж, як всі медичні засоби, вони мають побічні ефекти. У разі регулярного і тривалого застосування препаратів (включаючи безрецептурних), потрібно проконсультуватися з лікарем про можливу ступеня ризику. Так самопам'ятайте, що знеболюючі не замінюють антидепресанти у разі стресових ситуацій.

    Незалежно від типу терапії, медичні засоби найбільш ефективні при первинних симптомах, коли біль помірна і не інтенсивна.

    Перевірено відділеннямневрології при департаменті дитячої неврології (клініка Клівленда.

    Лікування болю: тензіонние головні болі

    Тензіонний тип головного болю найбільш часто зустрічається серед населення. Від 30% до 80% дорослих США страждають періодичними нападами, при цьому жінки схильні до цього захворювання більше, ніж чоловіки. Ці головні болі називають так само стресовими, м'язовими, щоденними або хронічними не прогресує. Вони, як правило, з'являються поступово, до середини дня і мають епізодичний (менше 15 днів на місяць) або хронічний характер (кожен день або більше 15 днів на місяць). Більшість пацієнтів відчувають епізодичні головні болі раз чи два на місяць, а іноді й частіше.

    Що провокує тензіонние головні болі?

    Не існує певної причини для виникнення тензіонних головних болів і вони не передаються у спадок. В одних випадках вони провокуються м'язовою напругою потилиці і черепної коробки, але іноді м'язове напруження може свідчити про інші захворювання. Тензіонние болю викликаються внутрішніми і зовнішніми стресовими чинниками, до яких відносяться сім'я, суспільні відносини , друзі, робота, школа або окремої стресовою ситуацією або її розвитком, при цьому щоденний стрес може стати причиною розвитку хронічної форми захворювання.

    Які симптоми головного болю?

    Слабка чи помірна біль має характер постійної стрічкоподібними сдавливающей, що триває від 30 хвилин до 24 годин. Тензіонние болю дуже рідко бувають інтенсивними. На відміну від мігрені, вони не завжди односторонні, пульсуючі, що супроводжуються чутливістю до світла або шуму, нудотою або блювотою. Іншими ознаками можуть бути:

  • ранковий головний біль відразу після прокидання;
  • загальна м'язова біль;
  • труднощі при засипанні і під час сну;
  • хронічна втома;
  • дратівливість;
  • неуважність;
  • легка чутливість до світла і шуму;
  • епізодичне запаморочення.
  • Як лікувати тензіонние головні болі?

    Лікування цього типу болю включає застосування безрецептурних знеболюючих препаратів, таких як аспірин або ібупрофен. В деяких випадках може виникнути необхідність в антидепресантах.

    Для запобігання нападів тензіонних болів використовується так само методика управління стресовими ситуаціями або біологічний зворотний зв'язок.

    Перевірено докторами відділення головного болю клініки Клівленда.




    © При використанні даного матеріалу посилання на MedicLab обов'язкове