Головна » Гіди по здоров'ю » Захворювання, що передаються статевим шляхом (ЗПСШ » Утримання у великому місті ненамеренное безшлюбність

Утримання у великому місті ненамеренное безшлюбність

У світі любовних парочок відсутність сексуального партнера може призвести в зневіру. Ви можете мимоволі бутилюдиною, яка дала обітницю безшлюбності. Але не втрачайте надію.

Одне натискання на кнопку пульта, один перегляд улюбленого журналу, його важко ігнорувати: здається, що секс є скрізь - і що кожен займається цим все частіше, з все більшою кількістю партнерів і врізні способи.

Але що якщо ви не один з тих людей, які регулярно займаються сексом - особливо якщо ваше життя взагалі позбавлена ??сексуальної активності.

Якщо це так ви можете бути частиною збільшується групи людей, відомих як «люди,мимоволі утримуються від сексу »- то є здорові люди, які хочуть займатися сексом, але не можуть зробити його частиною свого життя.

«Є такі люди, які з тієї чи іншої причини, призупинили своє сексуальне життя - можливо, вони занадто скромні,або в молодості їх мучили якісь соціальні комплекси, або вони просто приділяли дуже багато уваги навчанню і кар'єрі - і були стурбовані іншими важливими проблемами, які стали для них пріоритетними », говорить доктор Філіп Бі. Лалофф, молодший професор психіатрії вМедичному центрі Маунт Синай в Нью-Йорку.

Запізніла сексуальне життя

За словами Лалоффа, до того часу, як вони вирішать відкритися перед партнером, вони можуть відчувати себе далеко позаду своїх однолітків в соціальних навичках і навітьв сексуальному майстерності, що ще більше віддаляє їх від досягнення своїх цілей у відносинах.

«Ви просто не знаєте з чого почати - тому ви відкладаєте початок, і з часом ваше почуття зневіри та ізоляції зростає, самооцінка падає ще нижче, створюючи порочнеколо незадоволеності, яка ще більше ускладнює пошук партнера », говорить Лалофф в інтерв'ю.

В ході одного невеликого, але важливого дослідження, опублікованого в 2001 році в Журналі досліджень на тему сексу , Лікарі Університету штатуДжорджія виявили, що такі люди часто відчувають злість, незадоволеність, невпевненість в собі і навіть депресію - всі вони пов'язані з життям без сексу.

Хоча відсутністю сексуального життя можна виправдовувати всю свою незадоволеність, сексопатологБарбара Бартлік стверджує, що для багатьох людей стриманість є скоріше симптомом, ніж проблемою.

«Відсутність сексу часто пов'язано з відсутністю партнера - когось, з ким ви будете відчувати інтимний зв'язок - тому ви повинні подивитися даліфізичного статевого акту і зрозуміти, що може бути причиною того, що ви не можете знайти собі близької людини », говорить Бартлік, психіатр в Медичному коледжі Вейл Корнелл.

За її словами часто причиною може бути прихована депресія, а також проблеми,пов'язані з самооцінкою.

«Іноді відсутність партнера викликає у нас депресію, що надалі віддаляє нас від мети зустріти когось. Але іноді трапляється навпаки - спочатку виникає депресія або проблеми з самооцінкою, в результаті чого з'являєтьсястриманість; це симптом, а не причина проблеми », говорить Бартлік.

В цьому випадку усвідомлення головної причини, яка змушує вас почувати себе так погано, може мати магічний ефект на вашу сексуальне життя.

«Коли ви почнете краще себевідчувати, ви будете здивовані, виявивши, скільки людей також почнуть краще вас сприймати - несподівано все ті втрачені в минулому можливості стануть реальними, і у вас з'явиться ще один шанс », каже вона.

Бажання мати теплі, ніжні, близькі і, так,сексуальні відносини є абсолютно нормальним. Але важливо зрозуміти, що і без них ви будете щасливим і здоровим.

«Я думаю, багато людей, які не мають сексуального партнера, або взагалі сексу у своєму житті, відчувають себе погано, тому що вони судять себе ісвоє життя згідно з поданням суспільства про щастя - поданні, яке часто включає умова - мати пару », каже Денис Сагро, молодший професор психіатрії в Медичній школі при Мічиганському університеті і колишній президент Американської асоціації сексологів, сексопатологів і терапевтів.

Щаслива і здорове життя без сексу

Але якщо ви відсунете в сторону уявлення суспільства, Сагро стверджує, що ви зможете бути абсолютно щасливі і без сексу.

«Якщо ви хочете сексуальних відносин, і у вас їх немає - це одне - але якщо ви нещасливі, тому що суспільство змушує вас почувати себе ненормальним або нездоровим, тоді не звертайте на це увагу - поки ви задоволені своїм життям, це все, що має значення », говорить Сарга.

Звичайно, здорові сексуальні відносини можуть мати важливі психічні і фізичні переваги. Дослідження показують, що, коли ви пов'язані з людиною на фізично інтимному рівні, а особливо коли ви досягаєте оргазму, ви генеруєте каскад біохімічних реакцій, які не тільки забезпечують вам приємне відчуття, вони можуть дати тривалу користь для здоров'я, поліпшити імунну систему і навіть допомогти впоратися з болем.

Але Сарга нагадує, що деякі з цих біохімічних переваг можна досягти за допомогою мастурбації, і можна отримати хоча б деяке почуття задоволення і самореалізації від інших видів відносин і діяльності.

«Утримання від сексу, вільне чи мимовільне, не означає, що ви не можете мати щасливу, продуктивну і повноцінне життя», каже Сарга.

Що більш важливо, всі три експерти погоджуються, що якщо ви дійсно хочете сексуальних відносин, ця мета може бути цілком здійсненною.

«Майже не існує проблем утримання, які не можна вирішити і виправити, - ніхто не повинен страждати на самоті, і через те, що він самотній - тому що завжди є способи вирішити проблему, яка стоїть між вами і вашими бажаннями», говорить Лалофф .

Якщо ви ставитеся до самотнім людям у великому місті - або де-небудь ще - наші експерти радять знайти терапевта, з яким ви можете легко говорити про секс, навіть якщо це не сексуальний терапевт.

Бартлік говорить: «Дуже важливо мати когось, хто допоможе вам вивчити свої почуття і дізнатися, чого вам не вистачає від життя - можливо, в підсумку ви дізнаєтеся, що просто не вмієте фліртувати!»




© При використанні даного матеріалу посилання на MedicLab обов'язкове