Головна » Гіди по здоров'ю » Лейкемії » Справляємося з емоціями

Справляємося з емоціями

Якщо Вам недавно був поставлений діагноз лейкемія, швидше за все це викличе у Вас багато різних емоцій. Більшість людей відчувають спростування, гнів і горе. Деякі люди відчувають себе пригніченими або впадають в стан депресії. Інші менш схильні до таких емоцій. Не існує "правильної" або "неправильної" реакції. Але Ви можете зробити деякі кроки, щоб упоратися зі своїм емоційним станом. Одним допомагає спілкування з родичами і друзями, для інших перебування на самоті деякий час це саме те, що їм потрібно.

Якщо Ваше емоційне стані заважає приймати адекватні рішення щодо Вашого здоров'я, повідомте про це Вашого лікаря. Центр лікування раку може запропонувати психологічну або фінансову підтримку. Ви також можете зв'язатися з волонтерами, щоб знайти групу підтримки. Бесіда з іншими людьми, у яких виникали подібні почуття, може допомогти Вам.

Є й ряд інших емоційних проблем, з якими Ви можете зіткнутися:

  • Діагноз лейкемія і необхідність лікування - це майже завжди сильний стрес. Ви можете зменшити цей стрес, висловлюючи свої почуття іншим. Різні методи релаксації також допомагають впоратися зі стресом.
  • Ваші почуття про Вашому тілі можуть змінитися. Поговоріть про це відкрито зі своїм партнером і розкажіть про них Вашого лікаря. Лікар може направити Вас до відповідних організацій, які можуть запропонувати додаткову підтримку та інформацію.
  • Втрата волосся. Для деяких людей це також є стресом. Не всі лікарські препарати проти раку викликають втрату волосся. У деяких людей спостерігається тільки помірне стоншення волосся, яке непомітно з боку. Поговоріть з Вашим лікарем щодо ліків, чи викликають втрату волосся препарати, які Ви приймаєте.
  • Лейкемія або лікування можуть викликати хворобливі відчуття. Існує багато способів полегшити біль. Якщо Ваш лікар дав Вам інструкції або призначив ліки проти болю, застосовуйте їх, не сумніваючись. Застосування нестероїдних протизапальних лікарських засобів, або альтернативної терапії, наприклад, метод навчання самоконтролю за фізіологічним станом організму допоможе поліпшити Ваше фізичне і психологічне стан. З усіх питань щодо лікування та догляду на дому пацієнтові слід консультуватися у лікаря.




    © При використанні даного матеріалу посилання на MedicLab обов'язкове