Головна » Гіди по здоров'ю » Рак легенів » Профілактика: Як я можу запобігти рак легенів?

Профілактика: Як я можу запобігти рак легенів?

Не паліть. Відмовитися від цієї шкідливої ??звички може бути складно, але не неможливо. Якщо ви вирішили кинути палити, робіть це поступово, скорочуйте щоденна кількість викурених сигарет або використовуйте пластир, якщо поступова відмова вам не підходить, відвідування групи підтримки допоможе вам психологічно.

Якщо ви живете або працюєте з курцями, попросіть їх не курити у вашому суспільстві. Якщо ви піддаєтеся впливу хімічних речовин на роботі, робіть всі необхідні заходи по забезпеченню безпеки, з метою обмеження інгаляції цих парів.




© При використанні даного матеріалу посилання на MedicLab обов'язкове