Що таке високий артеріальний тиск?

Високий артеріальний тиск , Також відоме як гіпертонія, є найпоширенішим серцево-судинним захворюванням.

Якщо у вас високий тиск, швидше за все ви виявили це під час звичайного медичного огляду. Або ви помітили проблему, коли самі вимірювали собі тиск. У будь-якому випадку обов'язково відвідайте лікаря для визначення точного діагнозу, і дізнайтеся, як можна контролювати свій артеріальний тиск.

Артеріальний тиск означає силу, з якою кров давить на стінки артерій, у той час як вона рухається по всьому організму. Так само як повітря в шині або вода в шлангу, кров може заповнити артерії тільки до певної міри. Так само як занадто великий тиск повітря може пошкодити шину або занадто велику кількість води може пошкодити садовий шланг, так і високий тиск крові загрожує здоров'ю артерій і може призвести до життєво небезпечним захворюванням, таким як серцеві захворювання і інсульт.

Гіпертонія - основна причина інсультів і головна причина серцевих нападів. Тільки в США близько 73 мільйонів людей страждають високим артеріальним тиском.

Як вимірюється артеріальний тиск?

Вимірювання артеріального тиску складається з двох показників. Перший вищий показник вимірює систолічний тиск, або тиск усередині артерій, коли серце б'ється і наповнює їх кров'ю. Другий показник вимірює діастолічний тиск, або тиск усередині артерій під час перепочинку серця між ударами.

Нормальний артеріальний тиск поступово піднімається з 90/60 при народженні до 120/80 у здорової дорослої. Якби хто-хто поміряв у вас тиск відразу після того, як ви виголосили промову або пробігли 5 миль, безсумнівно, показники були б вищими. Але це не обов'язково причина для занепокоєння: Це природно, що наше тиск піднімається і опускається під дією фізичної активності та емоційного стану.

Також цілком природно, що тиск може бути різним у різних людей, або навіть у різних частинах вашого тіла. Але якщо тиск постійно знаходиться на високому рівні, поговоріть з вашим лікарем про лікування. Постійне високий тиск змушує серце працювати на межі своїх можливостей. Крім кровоносних судин, високий тиск також може пошкодити мозок, очі і нирки.

Люди, чиє тиск становить 140/90 або вище при як мінімум 2 вимірах, вважаються гіпертоніками. Якщо тиск залишиться високим, ваш лікар, ймовірно, почне лікування. Люди з тиском 200/120 або вище вимагають негайного лікування. Люди, які страждають на діабет, починають лікування, якщо їх артеріальний тиск піднімається до 130/80, так як вони схильні до високого ризику серцевих захворювань.

Вчені визначили людей з артеріальним тиском трохи вище 120/80, як категорію, що має великі шанси на захворювання гіпертонією. Цей стан називається прегіпертоніей, і воно вже було виявлено у близько 50 мільйонів американців. Прегіпертонія підвищує ймовірність пошкодження артерій і серця, головного мозку і нирок, тому багато лікарів рекомендують раніше лікування.

Проте багато людей, які страждають високим тиском, не підозрюють про це. Дійсно гіпертонію часто називають «тихою вбивцею», бо вона рідко викликає симптоми навіть при серйозних пошкодженнях організму. Запущена гіпертонія може привести до проблем із зором, інфаркту, інсульту та інших смертельно небезпечних захворювань, включаючи ниркову недостатність.

Гіпертонія також може привести до серцевої недостатності, поширеній, але тяжкого захворювання, яке може викликати проблеми з диханням. Вважається, що пацієнти з дуже високим тиском мають злоякісну гіпертонію з діастолічним тиском, часто перевищує 130, і систолічним - вище 200. Злоякісна гіпертонія - небезпечне захворювання, яке швидко розвивається і викликає пошкодження органів - воно вимагає негайного лікування.

На щастя, високий артеріальний тиск можна ефективно контролювати. Перший крок - це регулярні вимірювання артеріального тиску.

Хто схильний до ризику захворювання гіпертонією?

Високий артеріальний тиск зазвичай вражає:

Причини високого артеріального тиску

Первинна (есенціальна) гіпертонія

У 95% відомих випадків захворювання гіпертонією в Україну першопричина захворювання не може бути визначена. Цей тип підвищеного артеріального тиску називається первинною гіпертонією.

Хоча первинна гіпертонія є в якійсь мірі загадковим захворюванням, її пов'язують з деякими чинниками ризику. Високий артеріальний тиск часто поширюється на членів сім'ї, і від нього частіше страждають чоловіки, ніж жінки. Вік і расова приналежність також відіграють свою роль. У США афроамериканці в 2 рази більше схильні до ризику високого артеріального тиску, ніж білі люди. Однак після 44 років ця різниця зменшується. Афроамериканки старше 65 років мають найвищий відсоток захворювання.

Первинна гіпертонія також багато в чому залежить від раціону і способу життя людини. Особливо очевидна зв'язок між сіллю і високим тиском. Люди, що проживають на північних островах Японії, споживають найбільше солі на душу населення в світі і мають найвищий показник захворювання гіпертонією. І навпаки, люди, які не додають солі в їжу, не мають ніяких ознак гіпертонії.

Більшість людей, які страждають високим артеріальним тиском, «чутливі до солі», тобто будь-яку кількість солі, що перевищує мінімальну потребу організму, вже є для них занадто великим і викликає підвищення тиску. Серед інших чинників, які пов'язують з первинною гіпертонією, - ожиріння, діабет, стрес, недостатнє вживання калію, кальцію і магнію, фізична пасивність, і хронічна алкогольна залежність.

Вторинна гіпертонія

У випадку з вторинної гіпертонією, завжди можна визначити пряму причину захворювання. Серед відомих причин вторинної гіпертонії перше місце займає захворювання нирок. Також гіпертонія може бути викликана пухлинами та іншими патологіями, в результаті яких наднирники (маленькі залози, розташовані над нирками) виділяють надмірну кількість гормонів, які підвищують артеріальний тиск. Протизаплідні таблетки - особливо ті, що містять естроген, - і вагітність також можуть викликати високий тиск, так само як медикаменти для звуження кровоносних судин.